師父將我強大負面恐慌帶走

　　無比的感恩、讚歎，今生有機會得遇 妙禪師父， 師父真的是大成就明師！ 

　　

　　我是張媛絜，在屏東縣崇華國中擔任教師，我唸高師大三年級時入到 師父座下。會入門並不是因為生活很苦，也不是遭遇甚麼天大的不幸，其實我很幸福，爸爸在台船工作、媽媽在美和中學任教，爸媽很疼愛我、弟妹都很乖，生活無憂無慮。

　　

　　這樣的我為甚麼會來入門呢？其實是高中好友的想方設法和無所不用其極，她說要介紹師兄給我認識、又用明星增山裕紀的分享吸引我，結果我是聽了寶山老師的分享來入門，雖然都是「山」，但還差蠻多的！主講的老師當時說會「脫胎換骨」，這實在是太吸引我了！我想像自己像偶像劇的「犀利人妻」，從黃臉婆變成時尚美女，超期待！老師還說家人還可以得到 師父的保護，這樣一兼二顧，實在很棒，就入門了。

　　

　　入門不到一週，愛追劇的我在看電視時，突然想到乾脆利用廣告時間來禪定一下好了，很奇妙就在這五分鐘，體會到心的安定，有一種寧靜美好的感覺。隔兩天要考多益，我幾乎都沒準備，前一天晚上又迎新到三更半夜，考試時其實我非常緊張。以前只要緊張時就會在心裡呼喚土地公，但一樣考得很不好，那天腦海中突然浮起前兩天禪定五分鐘，感受到的心好安定，於是我竟然呼喚了 師父，告訴 師父：「師父我要考試喔！」考完以後我其實很清楚我一定考不好，所以根本不敢去看成績單，沒想到我那一次非常非常奇蹟的考了八百多分。我前一次考試準備的要死要活，也不過考了七百二十五分，我這次竟然莫名其妙的考了八百多分，其中聽力還考了滿分，我心裡想說：「師父還真靈」，於是我開始決定要好好認真的禪定。

　　

　　我每天禪定一個月以後，身體就大幅改善，從小過敏體質嚴重、身體很差，健保卡用到J卡，也就是第十張。每次一到秋冬，我就一定感冒、一定氣喘，然後半夜就送急診，長年鼻塞塞到很想把它砍掉算了。又因為愛比較、壓力大，於是甲狀腺亢進、晚上失眠、作息混亂、MC一年沒來。可是這些都在我禪定一個月之後，不知不覺中大幅改善，我不再冬天鼻塞，終於感覺自己的鼻子有功能了，氣喘從此不再發作，所有的毛病都不藥而癒了，扎實禪定真的超棒的！感恩讚歎 師父！

　　

　　以前我非常愛漂亮，出門BB霜要擦三層厚、種假睫毛、頭髮染成亞麻綠、帶放大片大到連眼白都看不見、愛穿超短褲、十隻手指頭擦十種顏色的指甲油，也因為這樣我剛來到共心會所覺得好不自由喔！不是說來到這裡會大自由嗎？我穿超短褲，結果來共心會所就被師兄姐調整；亞麻綠的頭髮我覺得明明就很美，卻有好多師兄姐用很含蓄的方式告訴我這樣很奇怪；然後我五顏六色的指甲油又被老師說這樣不清淨太花俏，還有我最喜歡出去玩了，師兄姐卻一天到晚叫我到共心會所，所以我覺得真的很不自由耶！

　　

　　但奇怪的是，我的腦袋不想來，心裡卻有聲音告訴我他很想來，腦袋一直告訴我「退轉吧！退轉吧！」有一次我就真的告訴照顧我的師姐說：「我要退轉，不要再跟我說了！」可是我心裡的聲音卻告訴我:「師父對你這麼好，就算要退轉，也應該到共心會所和 師父打聲招呼，這樣比較有禮貌。」然後我又去共心會所，會後又覺得好懺悔，所以又留下來，每次都這樣心裡很想來腦袋很負面，幾番拉拔也就這樣二二六六的留了下來。

　　

　　其實我之所以會這樣愛漂亮，是因為我的極度沒有自信以及很深的自卑感，從小我被叫小胖妹、恐龍妹，所以我用各式各樣的方法想要變成大美女，還曾經用極端的方式減肥，連吃一口菜都有罪惡感。現在大家看到我，不再像以前大濃妝、綠頭髮，雖然身材還是肉肉的，沒有變成「犀利美女」，但是我卻真正的自由了！不再受世俗價值和別人眼光的綑綁，越來越喜歡自己，是自在地、快樂的，終於我的心自由了！無比的感恩 師父！讚歎 師父！

　　

　　入門前我是一個負面能量相當強大的人，脾氣非常非常的壞、情緒起伏很大、負面意識很多，一丁點壓力都不能承受，經常在抱怨。不管是隔壁班同學、學弟、轉學生、外校生、就連巷口的早餐店老闆娘我都會不斷地、不斷地跟他們抱怨。入門兩週之後和我非常要好的學弟聊天，他驚訝的發現我竟然不再抱怨，真是天大的改變！我也才發現從入門那刻開始，我突然變得很開心很開心很開心， 師父將我從小到大害怕孤單寂寞的強大恐慌抽離帶走了，以前我看什麼都不順眼、看甚麼都不好，是  師父的妙法，讓我自然而然開始懂得感恩我身邊所有的人事物。現在我眼睛一張開，就覺得這個世界怎麼這麼可愛、看什麼都美好，天天開心，好感恩 師父喔！

　　

　　因為從小在優渥的環境中長大，又因為媽媽太能幹了，其實我有嚴重的公主病，還是個生活白癡，我懶得不得了又很邋遢，加上脾氣壞，疼愛弟子的 師父大概看不下去了，所以就在我入門兩年扎實依教奉行後，妙轉了一個非常疼愛我的男朋友。他年紀比我小，竟然願意包容我的邋遢、懶散，會替我洗衣服、整理家務、整理房間、非常愛乾淨、個性非常的好、願意容忍我的壞脾氣、公主病。當然他也入門了。我們在一起依教奉行的過程當中提升，我想慈悲的 師父也看不下去我一直欺負他，慈悲改造了我，懂得體貼、變得溫柔、開朗也勤快了，我們在攜手追隨 師父禪行的過程中，都見證了彼此的改變與突破。

　　

　　感恩 師父也妙轉了我的工作！高師大畢業後考教檢，說真話光是在寫考卷的時候就覺得「完蛋了，一定不會過」，放榜那天無比緊張，心想「沒有成就佛道都沒有現在這麼緊張」，突然我內省到：「原來我說要成佛，卻依然沒有把成佛放在第一順位！」接著我真心的向 師父懺悔並且發願要突破後，沒想到老媽打電話來跟我說：「你知道嗎？六十分過關，你竟然是六十一點五低空飛過，是 師父把你撥進去的！」其實考完和媽媽討論教檢的題目，媽媽直接說:「我看妳得明年重新再來了。」我很清楚知道，當我發出要成佛利眾的大願後， 師父就妙轉提升了我。

　　

　　就連考代理老師的時候也是 師父護佑著過的。第一次的全國聯招我只考了三十八分，沒想到才考第三次， 師父就妙轉我遇貴人，有一位師姐和我分享並協助我進入屏北高中順利錄取，離家這麼近、離共心會所也好近，而且同事都好照顧我，這樣的幸運真是太不可思議了！

　　

　　當初跟我一起考第一次全國聯招的學弟，成績比我優秀，我考三十八分，他考六十幾分，本以為他早該考上了，我考進了屏北高中已經工作幾個月，沒想到他考了二十幾次那時都沒考上，還在繼續考，還說要飛到金門試試看，好感恩讚歎 師父！

　　

       師父的妙轉不僅如此，擔任代理老師期間，其實還是會擔憂未來是否能繼續從事教職，在屏北工作一學期，無意間妹妹告訴我學校附近有一家私立的小學欲增設國中部，正在應甄國中部社會科老師，我抱著試試看的心情考試，在準備的過程感恩　師父妙轉許多貴人相助，屏北的同事、學弟、同學、我的妹妹、男友都在準備的過程中給我許多幫助，最後順利的考上正式老師，無比的感恩 師父永遠給予弟子最好的，深刻體會 師父為我鋪設了一條多美好的道路！無比的感恩讚歎 師父！

　　

　　小時候有一次媽媽不在家，半夜我氣喘又發作，覺得自己快死了跟爸爸求救，爸爸累到爬不起來就跟我說：「那你就喘吧！我不想管你！」當年爸爸的那句話其實深深的傷了我，再加上爸爸常常對我很兇，我感受到的都是否定、是距離，覺得爸爸並不愛我也很怕爸爸。其實爸爸很小就辛苦賺錢養家，所以對錢很沒有安全感、非常在乎錢，畢業後爸爸一直催著我出去工作賺錢，明明要我賺了錢就給媽媽，卻又因此覺得我比較愛媽媽，於是我心裡對爸爸有很深的埋怨。

　　

　　一直到我真正扎實依教奉行， 師父開啟我的智慧、打開我的慈悲心，讓我看懂了爸爸的心，看見了原來爸爸是默默的用他的方式在愛我們、辛苦的維護著這個家。而我從小到大這麼任性，不知道多少次傷了他的心，我常常發脾氣和他大吵大鬧，甚至有一次和他大吵後離家出走，他怕我在外面沒有錢用，默默的在我的帳戶裡存了一萬塊，是 師父讓我看懂了爸爸的愛，我終於明白了，表面上看起來是爸爸很愛錢，可是這是他唯一可以表達和感受到關心與愛的方式。

　　

　　今年我有了穩定的收入，在過年的時候包了個大紅包給爸爸，也從這個月開始每個月固定給爸爸生活費，我知道爸爸沒有把它拿來花用都替我存了起來，但就在我把紅包跟生活費交給他的那一刻，我看到爸爸臉部的線條不一樣了，我知道他愛我，我也用他想要的方式愛他， 師父讓我懂得怎麼付出愛，懂得愛與被愛，感恩 師父在我依教奉行的過程一直轉動著我和爸爸之間的氛圍，讓隔閡消失，讓愛呈現。感恩 師父！讚歎 師父！

　　

　　前面不斷提到我的脾氣很糟，用一段話來形容：我從小到大就是嘴壞、手賤、臉臭、惹人厭、負面罩頂、心裏頭有一座不斷猛爆的活火山，無比的任性，想說什麼就說、想做什麼就做，想發脾氣就發脾氣，從來不去管對方的感受。而且跟我越親近的人就越慘，他們就是我的受氣包、出氣筒，我會把妹妹捏到瘀青、跟弟弟打架、甩男朋友巴掌，所以如果我沒有來到 師父座下，我一定是眾叛親離。

　　

　　一直到入門大概兩年後，在一次禪行教導會上，我真正聽進去了 師父要告訴我的，我本自俱足如來。是我不相信 師父可以帶得動像我這樣的弟子，我更不相信 師父可以帶我成佛，因為我太沒有自信了，所以我不相信自己是可以成佛的，當然更深層的是我不相信 師父是大成就明師，不相信 師父一定會想方設法帶我成佛。可是在那一刻，我終於聽懂了，所以我決定開始和 師父合作，真正交付給 師父，從願意回報開始。

　　

　　每當有一點點負面升起時，我就練習感恩、內省、懺悔、發願，並且回報我的負面，回報我內省、懺悔發願的歷程，也就在我一次一次交付、回報、反覆練習的過程， 師父讓我開始脫胎換骨，當我真正下定決心要追隨 師父明心見性成就佛道， 師父把我這麼深層的劣根性，把我這麼多的執著、所有的負面都抽離。所以我終於明白 師父帶我們脫胎換骨不是僅人相上的美麗， 師父給我的脫胎換骨是讓我真正的從內在提升，更慈悲有智慧，靈性的位階更高，真正開始體會到靈性的自由、自在以及綿長的喜樂，好感恩好感恩 師父！鼓勵今天剛入門的同修給自己機會好好依教奉行，給自己三到六個月的時間，您也一定會有自己滿滿體悟以及收穫。

　　

　　媛絜想和 師父發願，願全然交付大成就明師 妙禪如來，全力以赴依教奉行，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。