依 師父的教導紮實去做，心安心定竟然如此容易，人生獲得全方位的提升與重生！

感恩  師父慈悲讓我有補行功德的機會，和大家分享我入門13年多來的心得體悟。 

 

我叫陳怡先，今年50歲，目前服務於一家德國金融機構，擔任亞太地區行銷長的職務，有二個孩子，女兒23歲、兒子18歲。我的成長過程算是一帆風順，就讀北一女到政大企管系，出社會也一路貴人相助，從人的角度來看，我是人生勝利組。入門後，也有朋友問我：你的福報造化這麼好，為什麼需要修行？ 

 

但其實2011年6月入門前的那一年，正是我人生最低潮的一年，因工作表現好，常常被公司派去當救火隊，但當時我住在桃園龜山，每天往返桃園台北上班，二個孩子也都還小，尤其我兒子又特別黏我，蠟燭二頭燒，壓力相當沉重。 

 

還記得2010年中我剛成功帶領一個團隊在一年內就完成了三年的業績目標，本以為可以稍微喘一口氣，結果公司組織調整，我被指派去帶一個人員流動率高的團隊，一切又要從零開始，從此我對公司充滿怨恨，尤其討厭別人跟我說能者多勞，每天臭臉進辦公室，人事部主管跟董事長要找我談，我都拒絕。 

 

有一天我約了我的好朋友，也就是我的接引人詠慧師姐倒垃圾，抱怨公司、抱怨主管，詠慧師姐說：「我沒有辦法幫你，但我的  師父可以。」就開口邀約我參加分享會，我沒有馬上答應，直到詠慧師姐多次邀約後，因為有個分享會剛好在我公司走路可以到的地方，我才勉為其難的參加。 

 

參加分享會那天，我只覺得台上分享人的故事很精彩，  師父很厲害，但好像跟我沒什麼關係。而要填報名表時，我只是覺得旁邊站了很多人，不填好像不太好意思走出去，就這樣入門了。 

 

剛入門時，我的接引人詠慧師姐很用心護持我、陪伴我，提醒我要每天禪定，要參加禪行教導會、參加法會，但我個性有點叛逆，我會主動做我認同的事情，不喜歡別人叫我做這個做那個，所以其實我一開始沒有很聽話，甚至有時覺得師姐很煩，看到來電顯示還故意不接電話。 

 

不過有二件事我還蠻喜歡的，會自己主動做，第一件事就是禪定，雖然一開始在家禪定時，根本坐不住，五分鐘就想下座，但我知道有一個理論是，一件事情要變成習慣，至少要重複做21天，後來我試著每天都禪定，慢慢的十分鐘、十五分鐘、三十分鐘，到現在可以一個小時。 

 

第二件事就是來共心會所，那時候我會利用中午休息時間到共心會所，不管當天是分享會還是禪行教導會，我就靜靜的坐在下面，聽前方老師講述  師父開示的佛理，或是師兄姐分享他們的禪行體悟，覺得很輕鬆很安定。後來我也加入中午場次的護持團隊，自然而然每周中午都會到共心會所。相較於入門前，因為工作壓力大，我中午不是去做SPA按摩，就是去洗頭按摩，來共心會所不僅幫我省了很多錢，回到公司整個人精氣神也變得很好。 

  

當然，我不是因為可以省錢，才留在這裡13年的。其實我從小就相信有阿飄存在，除了小時候常常被鬼壓床外，23年前，當我女兒要出生時，我難產全身痙攣昏過去，被推進開刀房緊急剖腹，我還記得那時我的靈魂離開了身體，我試了好幾次都沒辦法回到身體裡，一直到聽到我姊姊叫我的名字，我才回到身體裡。 

 

入門後，我才知道原來靈性法界是如實存在的，而且不是只有阿飄而已。也才明白原來我真正的主人，是我身上的本尊靈性，人的身體只是靈性的交通工具，靈性投胎成為人，是為了修行而來的。而23年前經歷靈魂回不到身體的那次恐懼，更讓我不斷提醒自己，不要當有一天我身體報廢，靈性出來的那一刻才後悔。 

 

同時我很嚮往可以打開  師父開示的人人本自具足佛性，清淨、安定、真愛、慈悲跟智慧。因此，我試著相信  師父，試著依照  師父教導的方法做，依教奉行之後，不僅身體變健康，心變安定，而且智慧提升後工作上也獲得更大的成就。 

 

接下來，就跟大家分享我入門後的三個改變： 

 

一、終於能一覺到天亮，身體也更健康了。 

入門前，我有整整六年無法一覺到天亮。因為我兒子出生後，直到六歲多，每天半夜都會哭著醒來要喝牛奶，長輩帶我和兒子去附近宮廟問事，乩童說：「因為你兒子是長孫，家族有二個姓氏的祖先在搶這個長孫，晚上會來鬧他。」因此，要兒子在身上掛符咒，還要兒子喝符水，但情況並沒有改善。 

 

入門後第三個月某一天，我跟以往一樣準備一份奶粉和熱水在床頭，等兒子哭的時候餵他，不可思議的是，當天兒子半夜沒有起床哭鬧，而且不是只有一天，是之後都沒有半夜醒來哭。其實，當時我只是每天在家一禪定，  師父就慈悲妙轉渡化家裡磁場，不僅安住了我的心，即便兒子沒有入門，心也變安定了。我終於可一覺到天亮，身體也變健康了。 

 

二、我變快樂了 

面對工作我總是全力以赴，入門前常常晚上十點之後才下班，假日加班更是家常便飯。 

 

雖然從人的角度來看，我是人生勝利組，在外商公司擔任主管，薪水高收入好。但事實是，壓力大時只能自己承受，不能在同事面前掉眼淚，我就躲在廁所哭，還記得有一次寒流來下著雨，跟老闆大吵一架後，我還跑到公園大哭一場。 

 

晚上躺在床上，我也常常沒有原因的眼淚直流，覺得自己好苦，工作只不過是一直在救火。因此，我有長達一年的時間，每天臭臉進公司，覺得公司對不起我。董事長和人事部要找我聊，我就說：「我會把事情做好，其他沒甚麼好談的。」 

 

就在入門後大約三個月的時間，有一天董事長碰到我，就問我說：「Jennifer妳最近在做什麼？」這次我不但沒有拒絕董事長邀約進她辦公室聊聊，我還跟董事長分享我跟著  妙禪師父在修行，董事長說她就是看到我整個人變開心了，才很好奇我到底做了甚麼事可以有如此大的轉變，而且看到我如此法喜地在分享我的改變，董事長不僅鼓勵我要好好跟著  師父修行，更鼓勵當時的人事部主管，也要跟我來到  師父座下。 

 

其實如果不是董事長主動跟我說，我自己也沒有發現才入門三個月，原來我已有這麼大的轉變。回想入門前，我一天大約要花七成的時間處理情緒，只有三成的時間能聚焦在工作上，尤其當時的直屬主管脾氣暴躁，生氣時還會摔他的黑莓機，因此也影響到我的情緒，白天時間受到這些影響無法專心工作，只好每天加班，但事情還是做不完；入門之後，我發現自己可以心安心定做事，不太會受到外境的影響，因此白天能將百分之百的時間全力以赴在工作上，而晚上還有時間可以去運動，以及來共心會所參加禪行活動。 

 

三、工作的提升 

入門之後，  師父開啟了我的智慧，提升了我的格局，2017年底我被集團從台灣提升為亞太地區的行銷長，負責的區域涵括台灣、香港、新加坡、日本、大陸及東南亞。過去這個角色不是德國人就是香港人擔任，我是第一個台灣人接任這個職務。 

 

其實這次的升遷，第一時間我是拒絕的，因為我沒有自信我的英文能力可以勝任這個工作，尤其我沒有出國唸過書或長期住在國外的經驗。記得當時我不斷地詢問輔導組的老師、師兄師姐怎麼辦，我到底要接還是不接這個職位，有一天我在共心會所附近再次詢問輔導組的師兄我該怎麼辦，師兄一樣沒給我明確答案，我索性來到共心會所參加禪行教導會，就在當晚，我突然想通了，如果我接受這個新職務，我就可以跟更多人分享追隨  師父禪修禪行的美好，隔天我就跟集團回覆我願意去接這個新職務。 

 

而在  師父的慈悲引領下，智慧打開了，真的是關關難過，關關過。剛接這工作的第一年，我就需要帶領亞太區一級主管，包括香港人、新加坡人、日本人、德國人和台灣人，一起討論我們的品牌策略，在準備的過程中，有個想法冒出來，那就是會議過程中，可以請這些主管們先填寫問卷，再來討論，而在主管們認真回答問卷上的提問時，我播放了  師父開光過，只有音樂沒有歌詞的佛曲－大信。而原本還會擔心害怕的我，一站在台上竟然就這樣心安心定順利帶領這長達一個半小時的討論，結束後，我們亞太區總裁還說：「Good job！做得好！」我很清楚明白，沒有  妙禪師父給予我力量，我辦不到。 

 

另一次是，我在香港辦公室，透過現場和視訊方式，對著亞太地區全體500多位員工，報告我們的品牌計劃，還要現場回答問題，一樣進行的相當順利。我曾經跟倫敦的老闆分享我在禪行，每天都有禪定，他就說難怪他覺得每次當我們討論一些嚴肅議題時，他覺得我應該會生氣有情緒，但我卻特別冷靜。我很清楚明白，這些都來自  師父開啟我的智慧以及心安心定。 

 

入門後，依照  師父教導的方式紮實地做，心安心定竟然這麼容易，這是過去我參加很多心靈成長課程，甚至被公司送到德國培訓都無法達到的。 

 

感恩13年前，我的好朋友詠慧師姐聽我訴說工作上的委屈後，願意開口邀約我參加分享會。也感恩13年前的自己，願意填下報名表，追隨  妙禪師父禪修禪行，開啟我本自俱足的清淨、安定、真愛、慈悲與智慧。依教奉行後，不僅工作有更好的成就，我的人生也獲得全方位的提升與重生。 

 

以上分享皆為真誠屬實，如有不實，願自負一切責任。  

  

感恩 師父！讚歎 師父！  

感恩老師  

感恩師兄師姐

怡先懺悔合十感恩

 

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。