生活即禪行-將禪行融入生活中才會不斷突破

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩 師父給子泳補行功德的機會，可以跟大家分享入門6年來的禪行體悟及突破。

 

我是陳子泳，是個公務人員，從小在楊梅鄉下長大，家中有7個兄弟姊妹，靠著爸爸微薄的薪水把我們拉拔長大。因為是最小的女兒，加上哥哥姊姊都賺錢養家了，爸媽對我和弟弟應該是補償心態吧，對我們多所縱容，所以我任性、自私、驕縱，凡事我好就好。雖然家裡環境沒有很好，倒也平平安安、順順利利的長大。求學以來功課一向不錯，所以父母再辛苦也讓我讀大學，畢業後沒多久我就結婚了，人人都稱羨我有一個好老公，也生了一對乖巧的子女，這就是我的人生，人們眼中看到的平安、幸福、美滿。

 

我有很多哥哥姊姊都很照顧我，尤其是我的三姊，我在想過去生過去世我們一定有很多恩怨情仇，這一世她是來報恩的。因為大我幾歲，從小家事她做，我只負責吃喝玩樂。在我大學時，半工半讀的她時不時的會資助我生活費，我畢業後的第一份工作是在她開的小公司上班，我的老公是她介紹的，我會入門也是她堅定與不放棄的接引，很感恩她，我的接引人佩諄師姐。

 

2015年，入了門的姊姊開始不斷跟我分享，說她跟了一位很棒的 師父修行，皮膚病改善很多，也說其他人的改變，我在心裡猛翻白眼並且想著︰「太誇張了！」她仍總是說、總是line我訊息，而我總是已讀不回。我以為是因為不堪其擾，所以願意入門，願意試著聽話照做，原來是因為自己與 師父的殊勝佛緣，原來是 師父把我找回來，感恩 師父！讚歎 師父！感恩三姊。

 

常有人問一切順遂的我為什麼要入門？傲慢又自卑的我總說是因為姊姊太煩了，其實是因為困擾我20年的乾癬。乾癬也就是俗稱的牛皮癬，就藏在我的髪際，原本是在後腦杓，然後一直蔓延，後來逐漸到前額髪際，我害怕別人異樣的眼光，我用頭髮遮掩，乾癬會狂掉皮屑，這讓我非常自卑。就在開始更扎實的依教奉行後，乾癬情況大幅改善，我永遠不會忘記第一次低頭不再發現皮屑，可以自在起身時，心中的激動與感恩讚歎，現在的我可以將瀏海旁分，可以綁起馬尾，無比的感恩 師父！讚歎 師父！

 

不是因為相信而入門，所以根本沒有想要依教奉行，每次佩諄師姐邀約參加禪行教導會，我總是找了千百種理由拒絕，感恩 師父並沒有因為弟子這麼無明而放棄，還派了好多千手千眼來護持我。辦公室座位對面的會計是八德共心會所的師姐，知道我有入門也鼓勵我要給自己機會試試看。一起擔任國家考試工作人員的同事也是同修，知道我是同修，也分享她入門之後的體悟。某一天我在想，既然入門了就試試看吧，如果真的像大家說的這麼厲害，如果可以讓我不再被乾癬困擾，這樣不是很棒嗎？而如果是假的，至少試過了對姊姊有交代，到時候離開才不會傷感情。所以我開始每週一共心會，也試著禪定，感恩 師父！讚歎 師父！因為自己的一點點願意，因為試著相信，感恩 師父改變了我，讓我跳脫原本的命運定調軌道。

 

大學時同學常說我是個很淡的人，對外界很冷感，而且個性嚴格，以眼神瞪視就可以令人噤聲，我並不以為意，沒必要為誰改變，而且也改變不了。我不懂得愛人，不會表達愛與關心，常與家人相對無言，爸媽對我的關心問候我嫌煩，我對爸媽的關心就是以提供生活費表示；對於先生的生活沒有太多干涉，還自以為開明給予很多自由；兒子女兒從小到大最親的是爸爸，我看似民主，其實是不夠關心，而嚴厲的我正如同學說的，最常以眼神壓得兒女乖乖的；另外對於同住20年的公婆，認為他們照顧我的兒女是應該的，因為那是他的孫子，我將一切視為理所當然。

 

感恩 師父讓我懂得愛人及感恩，記得當時的輔導組長和好多師兄姐聽我說完家裡的狀況，都不約而同的護持我︰「人相上這麼好，要很感恩，對家人講話不要帶刺。」當時第一個反應是︰「我有嗎？」但是我收下了並一再去內省，我想起了結婚20年來，有一半以上的時間，我沒有工作，隨心所欲地做自己想做的事，先生一句話都沒多說，無論我想做些什麼，都無條件支持我去做！每當我晚歸時，他陪著兩個小孩一起入睡的畫面，在我努力K書要考國家考試時，默默地在隔壁房間陪著小孩玩的情景；對於我的兒女，子泳也是滿滿的懺悔，大部分的時間我都只顧做自己的事，並沒有給他們太多的關心，還常常用尖銳負面的話及態度對待他們，我以為我是民主的管教，再提供物質上的不虞匱乏，就是對他們最好的，其實不然，當我回頭時他們已經離我很遠。感恩 師父讓我的心活了過來，讓我的家庭免於破碎，現在的我會跟先生撒嬌，感恩他這麼愛我們，會跟孩子多互動，像朋友一樣談心事、說說話，我們的距離越來越近了。

 

從小我的功課好，但就是膽小沒自信，從來都不敢舉手發問，與人交談時無法看著對方的眼睛，而朋友總說我好像很隨和，什麼都說好，其實我知道自己沒主見，沒有想法，就是個「差不多」小姐。我想改但是改不了，而這樣的個性在工作上無法侃侃而談，無法正視對方，容易給人沒自信心虛的感覺，而且問甚麼都沒意見，也不夠細心，所以工作一直不受上司重視。

 

感恩 師父讓我明白，今生我們會如何呈現都是過去生所致，不用在意自己的外觀長相優缺點，不用也沒必要羨慕別人，因為已經是 明師弟子的我們，只要依教奉行，就能擺脫業力束縛，跳脫命運定調軌道。透過 師父的引領，現在的我能自在地與對方眼神相交，也能靜定的表達自己的想法，不再自卑害怕，而「差不多」的個性，也在護持任務中一次一次的調整，看見細微處，不只在禪行上有很大的突破，在工作上也受到上司的肯定與讚賞。感恩讚歎 師父全方位改變我的個性，誰說「牛牽到北京還是牛」，那是因為沒有遇到 明師，只能在自己命運定調軌道中承受著，感恩讚歎 師父圓滿、提升了我。

 

還記得在願意試著聽話照做時，就開始護持弘法護持金了，當時純粹是聽到有在地共心會所，親友可以就近入門，我就願意了，因為希望除了中壢，也希望台灣每一個鄉鎮，甚至世界各國都能有 師父的共心會所，都能有 師父的淨土，讓人人都能就近聽聞佛法。我從沒想過，護持後我可以得實質上的什麼？因為我真的很想表達對 師父的再造之恩和想幫助更多人，感恩 師父讓弟子物質生活不虞匱乏外，最最最感恩的是透過一次次的護持， 師父妙轉了我的吝嗇。因為從小家境並不好，很羨慕同學有零用錢買零食吃，可以出去旅遊，把自己打扮得美美的，我把錢看得很重，斤斤計較每一塊錢，買東西只買自己的，先生小孩只要花錢我就會碎念。後來猛然發現我已經很久沒有碎念，買東西也會買足夠的分量。原本只是一個感恩的護持，結果得到最多的永遠是弟子，感恩 師父讓弟子有行此無量功德的機會。

 

佛之所說，言無虛妄。 師父開示︰「 師父會無條件保護依教奉行金剛弟子及金剛弟子的家人」一切都是如實的，連剛入門還不相信的弟子， 師父都不捨得，一樣救。還記得剛入門時，有一天下班時下大雨，一向車速很快的我在回家路上機車打滑，整個人連車倒在馬路中央，那時是下班時間，那條省道是桃園往中壢的交通要道，總是車水馬龍，那天摔倒時前後無來車，更幸運的是對向有二位行人冒雨越過馬路來幫我。那時並不以為意，只覺得自己運氣很好，那幾天晚上姊姊佩諄師姐打電話問我最近還好嗎？因為沒事所以我也沒跟她說車禍這件事情，事後她才跟我說夢見我受重傷很擔心，也夢見 師父說我已經沒事了。傲慢的我第一次深刻體會到 師父默默地慈悲地帶我度過生死關卡。感恩 師父！讚歎 師父！

 

而因為自己這麼一點點願意， 師父也將家人保護的好好的。在2018年的4月初先生上班的公司發生大火，火勢嚴重濃煙密佈，共出動了18台消防車救火，子泳在得知的時很擔憂，想著新聞事件常報導火災之後造成多大的人員及財產損失，而就在觀 師父住位及回報輔導組長後，心就安定下來了！感恩 師父安住了慌亂無比的心！這場大火雖然將先生公司一樓燒毀，但所幸無人傷亡。而原本預估可能要停工好一陣子，沒多久同仁也移至附近的二廠繼續開工上班，並且在不到二個月的時間，原本燒毀的廠房也復原了，恢復往昔。感恩 師父！感恩 師父慈悲護佑，讓弟子和弟子家人都能重業輕償！ 

 

子泳婚後一直跟公婆同住，公婆很疼我們，很懺悔未入門前的自己很自私，不懂感恩，看不見公婆的愛與辛勞，很感恩 師父讓我懂得愛，也一次一次護佑公公婆婆，讓我有機會孝順他們。有一次公婆騎機車外出發生車禍，婆婆描述當時已經是綠燈，他們前行，左側有母女三人騎機車攔腰撞上，公公車子翻倒在地，二位平均70歲的老人家，公公僅是下巴跟膝蓋擦傷，婆婆左腳拇指擦傷，而對方母女三人也都平安無事，有驚無險。我那總是活力滿滿的婆婆，有一陣子得了帶狀皰疹，非常的不舒服。婆婆看醫生、吃藥、擦藥，不到二週就幾乎全好了，在他臉上重新看到笑容，而他又能到處走動，真的很感恩讚歎 師父！而公公身體也被 師父保護的好好的，有一次發現公公動作有點不順暢，如同喪失記憶般，婆婆連忙帶著他到長庚醫院掛急診，醫生診斷說公公腦部微血管有一些很微小的破洞，再加上退化，所以有記憶力減退、帕金森氏症的傾向，如果沒有照顧好，也可能引發中風，這次所幸發現的早，即時送醫。子泳真的無比感恩讚歎 師父的妙轉。

 

兒子未出生前，曾有算命的說我命中很難有兒子，後來兒子出生了，我常擔心兒子能陪我們到甚麼時候。入門後，記得二年前兒子跟我說，他的機車送去修理，因為覺得輪胎好像怪怪的，老闆把他車子留下徹底檢查，結果發現金屬輪圈變形壓迫到輪胎，如果繼續騎行可能會引發爆胎。當時我不以為意，後來幾次在新聞看到機車因爆胎打滑，翻倒在路上遭後方車輛追撞，或翻落山谷的報導，才知道這個問題有多嚴重。兒子的學校在龜山，他每天騎車都要翻過山頭，如果機車是在山上爆胎，那後果更是不敢想像，感恩 師父護佑我的兒子，感恩 師父！讚歎 師父！

 

這次疫情爆發，共心會所暫停禪行活動，剛開始以為只是暫時，很快可以恢復往常，沒想到已經一年半了，一直相信每個境都是 如來最好的安排，都是可以內省的機會。在接引利他方面，入門初期我很怕、也很排斥接引分享，因為覺得自己都沒有改變，無法開口分享 師父，剛開始分享也會幫別人算命挑人說，分享前自己小劇場上演，演完也不敢分享了。後來明白接引利他是 師父的妙法，關心親友能讓我們體會眾生的苦，可以讓 師父的愛溫暖每個人，分享的從來都不是我們，而是 師父透過我們把有佛緣的弟子找回來，而且每一次分享都是成功的，所以每一次開口都在行無量功德，想著都很法喜，所以子泳愈來愈敢於分享。

 

而疫情這段時間多了更多關心親友的契機及時間，雖然沒辦法見面，但透過電話及訊息一樣能關心問候，而有別於以前急著邀請親友入門，現在會更深入的關心，再分享自己禪行的體悟或其他師兄姐的心得見證，給他們需要的，而不是我想給的，發現親友更能感受到我的真心。前一陣子關心一位退轉的同事，當初同事因為先生的反彈，以及要照顧家人為由而退轉。聯繫上她之後子泳就跟 師父發願，希望能再接引她入門。約好那天與同事分享過程中很法喜，而看似是跟同事分享，更是提醒自己為何修行，提醒自己莫忘 師恩！

 

子泳也想跟大家分享自己近期在護持同修的體悟及突破。我其實是一個不太愛講話的人，一群人在一起，我可以都不開口，從小到大念書從不會舉手發問，老師問也會慌張無措不知道要說甚麼。所以在護持關心同修時我很有障礙，會擔心冷場、擔心同修的態度及反應，所以總是用line訊息，同修有讀就覺得他接收到了，不會去關心他的回應，不得已需打電話關心，而對方沒接時，有鬆了一口氣的感覺。這一段共心會所暫停禪行活動的日子，在關心同修方面有很大的突破，我更願意並且真行實證，因為願意所以會想方設法，心會是堅定且法喜的，而有真行就會有體悟，會有很多心得可以跟同修分享，不會覺得電話關心是虛的，不會有擔心害怕。而因為有行有內省，自己有這一段過程，所以在關心同修有類似的狀況時會不捨，會很想再多說一些。就像子泳在禪定上的突破、內省到對家人不夠感恩，然後如何去懺悔調整，就會在關心同修時跟他們分享。或者在彼此關心中聽到了什麼，也可以再分享出去，真的不會沒有話講。就算不知道說什麼，關心近況及家庭工作也很好，因為有 師父的力量，同修也會感受到溫暖，也會漸漸地打開心門。在與師兄師姐共心過程中，看似我在關心輔導同修，其實被護持最多的是自己！而撥出電話前一定觀 師父住位，跟 師父發願，希望可以把 師父的心肝寶貝牽好牽緊，一個都不要少。

 

以前參加禪行教導會時常被護持，不要在共心會所是師姐，出了共心會所就變回無明眾生，禪堂內外要一如。當時無法體會，一直都認為我沒有不同，而對我來說，禪行就是參加共心會、擔任各項護持任務、接引利他、關心輔導同修，這段沒有辦法進共心會所的日子，一瞬間好像不知道該做些什麼，於是下班後的時間排滿我所認知的禪行活動，好像這樣才能證明自己還持續行在 師父中道上。感恩 師父！讚歎 師父！感恩 師父示現讓我明白何謂「生活即禪行」，將禪行融入生活中才會不斷突破。今年初子泳的工作很多，常需要加班到很晚，做不完就帶回家繼續努力，工作占去太多時間，我覺得自己沒時間禪行、心開始不安，很急著把事情做完，這樣才有時間依教奉行，然而週而復始還是一樣，在工作迴圈中無法跳脫，越拼命陷得越深。感恩 師父！感恩老師的護持， 師父沒要弟子出家，所以生活中的一切都是禪行，是弟子要去面對的，要享受我的工作，靜定的去做，自然就會記得觀 師父住位，就會與 師父印心。真的好懺悔！明明是自己的意識心作祟、惰性使然，還怪工作太忙，把禪行與工作生活切割，完全忘了 師父的開示︰「禪行就是生活，生活就是禪行。」更深刻體會以前也聽過老師分享「禪行是唯一」的真正意義，不是要我們不管不顧人世間的一切，因為這一切就是禪行，每一個起心動念都是禪行！現在的我懂得放鬆去面對家庭、生活、工作，從中內省自己心行慈悲智慧不足之處，感恩懺悔後全然交付 師父，不只是修行而已，而是一位真正的禪行者。

 

佛弟子陳子泳真心向 妙禪如來發願，願與 師同心同行同體，持續修心利他，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩老師

感恩師兄師姐

子泳合十懺悔感恩