開始對媽媽說:「感恩您！我愛您！」

感恩 師父！讚歎 師父！讓弟子有補行功德的機會，在這裡與大家分享我的禪行心得與體悟。

 

我的名字叫鍾淑娟，入門至今五年八個月，感恩我的大學同學怡珍師姐，在104年4月送我很棒的生日禮物。我只記得他跟我分享「佛曲－引領覺悟」還告訴我 師父會保護願意依教奉行的弟子和家人，家人一直是我心中的牽掛，當時每天下班後的自己沒有什麼事，就答應來參加分享會，聽到師兄師姐的心得見證與改變覺得不可思議與感動，我就填單入門了，帶著一顆希望 師父保護家人的心，依教奉行，我的生命從此脫胎換骨。

 

入門前的我，曾經歷爸爸、媽媽兩次的業力引爆，差點把他們從我的生命裡帶走；自己為了一張教師證考了五六年卻每次總在及格邊緣，身體也出了狀況，最後只好選擇放棄；從小樣樣不如人的我，造就了自卑、沒有自信、害怕錯誤的個性，自然而然人際關係也沒有很好，不喜歡和人打交道，也因為害怕錯誤，對自己的要求很高，什麼事情都要先計畫要有SOP，一定要做到最好。

 

初入門的自己，對禪行只是把它當成填補自己空閒時間的一件事，到共心會所是來吹冷氣、聽師兄師姐分享他們的生命故事，回家後可以舒服的睡覺。開悟後才明白，好睡覺是 師父清淨渡化我的業，不是吹完冷氣很舒服才好睡覺。對於師兄姐的關心覺得很不耐煩，甚至會起負面意識，每次看到師兄師姐打來的電話就會考慮要不要接，因為我不想聽他們跟我說很多的佛理。感恩 師父的慈悲真愛，讓我放下自己的意識心，感恩師兄師姐不放棄的關心，慢慢的我願意固定時間到共心會所參加禪行活動、加入法會護持團隊、護持弘法護持金與隨喜功德金，終於我開悟了。

 

入門初期我的租屋處是太陽能熱水器，我常在雨天或冬天沒有熱水可以洗澡，必須自己煮熱水，住了四年，每次房東來收房租，我都反應太陽能有問題，讓我沒熱水洗澡，房東都幫我調整，但問題一直沒有解決；入門的第二個禮拜，房東來收房租，我不再跟房東說太陽能有問題，是問房東說：熱水的水量怎麼那麼小，房東馬上幫我調整，原來沒熱水一直都不是太陽能的問題，而是水量太小的問題，感恩 師父送我第一個禮物－熱水，不管天氣如何或是到共心會所晚一點回家，我都有熱水可以洗澡，當時我最常在洗澡時感恩 師父！讚歎 師父！現在的我已搬到妹妹自己買的房子住，空間很大，還能提供師兄師姐到我家來共心，感恩 師父慈悲妙轉。

 

【身體方面】

我的外表看起來耐操好用又強壯，入門前，因為自己要求完美的個性，只要事情多、壓力大就無法睡覺，失眠對我來說是家常便飯，曾因為失眠吃了一段時間的藥。我常常感冒，一感冒就要吃上兩個禮拜的中藥才會好，皮膚過敏的狀況夏天會因流汗而濕疹，冬天會因乾癢而抓破皮，一個冬天可以用掉一公升的身體乳液。鼻子過敏的情形已經超過十年以上，鼻子的功能幾乎只剩下呼吸，只聞得到刺鼻的味道。

 

入門一段時間後，我每天不管多晚都能好好睡覺，精神百倍的去上班。夏天我不再因為流汗而起濕疹，冬天的乾癢依照慣例先準備了一公升乳液要來塗塗抹抹過冬，卻用不到十次，乳液成了我的護手霜。鼻子的過敏有一次在家中禪定時，竟然聞到鄰居煮宵夜的味道，我清楚知道我的鼻子過敏被 師父帶走了。至於感冒一年內也沒有超過兩次，從此我下班後的生活不是安排看醫生，感恩 師父讓我的身體變健康，有更多的時間安排禪行活動。

 

【家庭方面】

我的家庭是幸福圓滿的小康家庭，但我和家人的互動卻很少，通常都只是簡單的問候與對話，在外地求學、工作的我，每次打電話回家講不到幾句話就掛電話。剛出社會時，曾經因為好奇去算命，算命的說我和父母沒有緣分，從高中時我就到外地求學，在外地工作，一直到現在，我記得爸爸常對我說：沒事不用常回家。感恩 師父的妙轉，現在我和爸爸、媽媽的對話變多了，有一次我竟然可以和他們講二十分鐘的電話，爸爸還會問我什麼時候回家，掛完電話我好感恩、好法喜。感恩 師父！讚歎 師父！

 

104年8月爸爸獲選為模範父親，卻在領獎前夕，他突然不明原因的無法走路，以前的我面對這樣的事情會焦慮不安，但這一次我心安心定，當下我不斷懇請 師父護祐爸爸，三天內確定是痛風引起，做好所有的處理，爸爸如期的去領獎。

 

106年6月爸爸因為疝氣開刀，整個開刀的過程時間比原本預計的少了一半，開刀後隔天出院，休養大約一個半月後就可以開始工作。感恩 師父！讚歎 師父！

 

108年10月媽媽在家門口不小心滑倒，感恩 師父的護祐，媽媽只有右腳小腿骨裂開，不需要開刀，打石膏讓骨頭慢慢復原，媽媽在很短的時間內就復原可以正常走路。

 

109年8月媽媽一早起床發現自己半邊身體無力不能動，原本以為是中風，經檢查後，是頸椎三節骨刺嚴重壓迫神經引起。後續安排好要進行頸椎骨刺的手術，在要進行手術的前一週，媽媽卻發生了心肌梗塞做了心導管手術，心臟科醫師評估不適合短時間再進行頸椎手術，但神經外科醫師說:若不盡快處理就是癱瘓，未來再手術也沒有機會復原。

 

家人和媽媽共心討論後決定聽從醫生的建議，一週後進行頸椎骨刺的手術，手術前心臟科醫師、麻醉師告訴我們媽媽可能在手術過程中會因再次心肌梗塞而結束生命，感恩 師父的慈悲妙轉與護祐，媽媽手術順利，十天後出院。媽媽出院後持續復健，短短兩個月的時間原本幾乎癱瘓的他，四肢可以活動，可以坐輪椅外出。無比感恩 師父！讚歎 師父！在醫院的期間，我給媽媽恭聆佛曲，恭讀三聖教、 師父的慈悲開示給媽媽聽，鼓勵媽媽試著相信 師父，也帶著媽媽向 師父發願，感恩媽媽的願意，現在持續護持一般捐款。

 

佛之所說言無虛妄， 師父如實的保護願意依教奉行弟子未入門的家人，讓我最愛的爸媽得以重業輕償，感恩 師父！讚歎 師父！

 

【工作方面】

我從事成人身心障礙者的服務工作，我是個認真、願意付出、要求完美的人，因為這樣的個性，常和同事、主管起衝突。對服務對象的要求也是力求完美，只要服務對象做不好，就會說：「我要爆炸（生氣）了。」現在服務對象會說：「我們要做好，這樣淑娟才不會爆炸。」感恩 師父！帶走我容易暴怒的脾氣，讓我在工作上能與主管、同事有良好的互動與溝通，對服務對象有更多的耐心。

 

感恩 師父！感恩靜波老師，108年下半年開始護持我們要修心實踐，先練習寫下自己不見性的障礙與習氣。在日常生活中，自己有覺知到習氣就記錄下來；直到109年3月要與老師進行修心實踐共心前，看著自己寫下的種種習氣，有了不想面對的念頭，想著要不要把一些習氣先刪掉不要分享出來，因為自己的擔心與害怕，擔心自己不會突破，害怕自己做不到，感恩 師父慈悲引領，最後一個習氣都沒有刪掉，選擇真心的去面對與實踐；五月開始輔導組長帶領我們進行修心實踐共心，第一次真心寫下自己本週不足之處時，相印到 師父很大的力量，自己也流下法喜的眼淚。

 

【第一個面對的就是不喜歡閱讀的習氣】

過去每週發行禪行週報時，還會護持自己至少恭讀當週發行的一篇，自從沒有發行週報後，自己就很少恭讀禪行週報。疫情期間因禪行活動暫停，我們每天回報五個一：禪定六十分鐘、恭讀三聖教、　妙禪師父的慈悲開示、禪行週報、同修心得見證、恭聆佛曲。一開始在恭讀的時候覺得很吃力，但為了護持自己主動跟 師父印心，每天一定護持自己做到，恭讀的過程中，就如同參加一場共心禪行教導會，就好像 師父每天在提醒我要掌控好頭腦意識心、要修心、要利他、要大願大行、要明心見性。禪行活動暫停這段時間，已經把每一篇禪行週報至少恭讀過一遍，發現自己在護持同修上可以更精準的用佛理跟同修分享。

 

【第二個是面對不喜歡的人無法和顏悅色的說話與對待】

在工作上，有一位同事和服務對象，每次與他們互動時自己的態度就是不好且容易起嗔念，修心實踐共心時，師兄姐護持我要練習跟對方的靈性懺悔，在不斷練習跟對方的靈性懺悔過程中，發現自己對他們的嗔念越來越少，自己能心安心定的與他們互動。後來知道這位同事要離職時，自己把握機會當面跟同事道歉說對不起。感恩 師父的引領，讓我在這個過程中，也突破了自己不喜歡跟別人道歉的習氣。

 

【第三個是買東西貪心的習氣】

生活中，常常可以看到一些商品的優惠活動，記得有一次便利商店推出拿鐵咖啡買一送一的活動，我看到每日限購一組，活動總共有七天，我買了五天，因為是優惠活動，兌換有時間限制，發現到自己可能在期限內喝不完還要送別人喝，過程中看見自己的貪心，後來看到類似的優惠活動，會提醒自己那是貪念，以自己能喝完為原則的購買。

 

【第四個是面對家人沒有感恩心】

過去的自己面對家人時常有任性的習氣，總是希望家人配合自己的想法，沒有的話就會冷戰不說話好幾天，有一次聽到師姐分享她每天會跟媽媽說：「感恩您，我愛您！」當下自己覺知到，我從來沒有跟家人說過這樣的話，於是我開始練習先對妹妹說：「感恩妳，我愛妳」，再來是跟媽媽說：「感恩您，我愛您！」。當媽媽聽到我這樣說時，握著我的手，也跟我說：「感恩妳」。

 

感恩 師父！感恩老師護持我們修心實踐，過去的自己看見習氣，就像在喊口號一樣的跟 師父懺悔，都沒有去實踐調整，任由習氣不斷的在生活中出現，在修心實踐的這段時間，感恩師兄師姐們的彼此護持，提供很多突破習氣的方法，發現自己的覺知力變快了，看見習氣出來時知道要盡快調整，自己才真正體悟到 師父、老師常護持我們的禪行即生活，生活即禪行。雖然習氣還是好多好多，面對自己的不足真心懺悔突破調整，會覺得有點不舒服，但實踐的過程是法喜的。禪行週報裡 師父曾開示：障礙成佛的不是業力是習氣，我們唯有不斷破除自己不見性的障礙與習氣，才能早日通過如來法則明心見性見性成佛。

 

佛弟子鍾淑娟在此向 師父發願，誓願追隨 妙禪師父大願大行、弘法利眾，全力以赴依教奉行，直至明心見性、見性成佛、利益十方眾生！

 

感恩　師父！讚歎　師父！

佛弟子鍾淑娟合十感恩

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。