心安心定，開啟智慧面對生活一切
更懂得謙卑與柔軟應對他人
（台中）吳欣茹
2020-11-29
師父！老師以及師兄師姐大家好！
感恩 師父！讚歎 師父！感恩 師父給予弟子補行功德的機會，讓欣茹與大家分享來到 師父座下的心得與體悟。欣茹在大學時期來到 師父座下，已滿 9 年 8個月的時間，記得分享會當天，覺得淑貞老師的氣質很好，也看到很多年輕的師兄師姐，有點顛覆對於修行的印象，覺得修行應該是老年人才會做的事情，基於好奇，也想要體會所謂的心安心定而來到 師父座下。一開始雖然沒有辦法常常到共心會所，但感恩很多千手千眼的交通護持，讓欣茹可以固定時間到就近的會所參加禪行活動、與師兄師姐們認識共心，願意更打開心門、依教奉行，才有機會開悟而留了下來。
以下分四個部分來跟大家分享入門後的改變：
在身體方面，雖然看起來人高馬大、應該是一個健康寶寶，但從小因為腸胃不好、常常會拉肚子或是胃痛，天氣比較寒冷時就會開始手腳冰冷；生理期來時更不用說，一定得請假在家休息、最嚴重的時期是需要每個月到診所打止痛針；求學階段因課業壓力，常常喝咖啡提神、熬夜念書，導致胃痛問題更加嚴重；高三那年得了暈眩症，每當發作就要到診所打止暈針。而在入門的第三天， 師父就給欣茹一個大禮，早上起床時又開始頭暈，感覺有東西往喉嚨竄，本來以為會吐出很多東西，但當下只吐出一大口氣，從那天起到現在暈眩症就沒有再發作過，感恩 師父！讚歎 師父！而透過持續的依教奉行，不論是腸胃或是生理期的不舒服，都大大的改善甚至是不再發作；記得某年冬天寒流來襲，同事握了我的手，很驚訝的說：「為什麼妳的手這麼熱？」感恩 師父！手腳冰冷的問題也在依教奉行中不藥而癒了！
在工作方面，欣茹是擔任會計工作，但因自己個性粗心的習氣，仍有不夠細膩出錯的時候，感恩讚歎 師父！總是在每個階段會妙轉出貴人來協助與護持，透過持續扎實依教奉行，不斷看見覺知到自己更深層的習氣，一次次的面對與突破，能夠用更安定靜的心來面對。原本的性情火爆、口直心快，也在持續依教奉行中，開始願意用謙卑與同理的心來與其他人溝通與協商，記得在一次需與老闆溝通，主管提醒欣茹依老闆的個性是很難達成協議，可能要花好一段時間討論，欣茹先扎實的觀 師父住位後，並真心提出自己的想法，沒想到老闆一口答應，短短五分鐘的時間就結束這個會議。目前在一間動物醫院擔任會計，平時除了公司帳務外，也要協助產品的包裝與出貨，雖然會有較多其他的雜事需處理，但因為有了更安定的心，即使是臨時突發狀況也都能順利解決。
在感情方面，感恩 師父開啟欣茹更大的智慧與勇氣，可以護持自己去面對與導正。因工作關係而與另外一個部門主管熟識，認識時間不長，但察覺到自己很喜歡這個主管。雖然明白是不適合的，但頭腦不斷浮起很多的想要、覺得很放不下，透過持續懺悔以及回報，練習一次又一次的真心交付，漸漸的，自己不再被影響，而是能夠自在面對還是有這樣起心動念的自己，每當意識心升起，就會護持自己持續的跟 師父佛心印心、把心安定下來。回想過往，在學生時期也遭遇相同狀況，整整有五年的時間都在情緒的低潮中渡過。感恩 師父！帶走了自己對於感情執著，也在這過程中更深刻體會，不要與自己對立，而是透過這樣的境去更認識自己、去傾聽內心真正的自己想要的是什麼。當自己願意開始做這樣的調整後，爾後與主管接觸時，能夠是真心、別無他想的關心他，可以自在的互動。真的一切都有 師父最好的安排！
佛之所說言，言無虛妄。 師父開示會保護願意依教奉金剛弟子及家人的安全，欣茹也如實見證到，在2017 年4 月某天晚上發生一場車禍，左轉時與右側來車發生衝撞，反應過來時已躺在地上，看見自己的機車轉了180度倒在路中，車廂內所有東西散落一地，在等待救護車時，想著原來這就是無常的可怕，倘若此生就到此為止了，自己留下了什麼？眼前所在乎的沒有一樣帶得走。後來做筆錄時才知道與欣茹相撞的轎車，因當時撞擊力道過大導致駕駛座車門完全凹陷無法開啟，但欣茹全身上下只有右肩以及手肘擦傷。後續相關理賠問題也在很短時間內就處理圓滿，感恩 師父！讚歎 師父！如果不是 師父，自己不可能這樣全身而退、重業輕償。
今年因為新冠肺炎關係而暫停會所禪行活動，本以為可以趁這個機會好好調整自己的生活作息，更落實關心到每一位同修，但隨著時間的拉長，開始看見自己很多的習氣，因時間變多開始有很多自己想要做的事情，漸漸的關心同修、線上共心的安排越來越少，沒有行在 師父的中道上，想當然禪定的品質也變得不穩定，當初想要護持好自己作息的念頭，也都忘了一乾二淨。欣茹深深懺悔，原來自己沒有想像中的堅定，也沒有真心想要成佛利眾，還是有很多的藉口與理由認為自己無法好好的禪行。感恩讚歎 師父！透過這一次的境，讓自己看見內心的名相與傲慢，入門時間只是一個數字，不代表開悟的大小，做的再多若不是與 師父印心的行，也是枉然。在真心與 師父懺悔後，重新調整自己的心態，落實規劃好每一個行程，讓自己回到 師父的中道上。在關心同修過程中，深刻體會到真的沒有人是故意的！很多時候同修不是不願意，只是還沒有真的體會到 師父的慈悲，自己能做的就是願意更為對方想方設法、為他的靈性多堅持一點，總有一天一定會開花結果！感恩 師父！讓欣茹有了更多的同理心與耐心，願意更真心的去關心身旁的人以及用安定靜的心來等待。
這一路的禪行更體會到 師父的慈悲與智慧，如果沒有讓自己從中走過一遭，自己就不會發現、也不會看見，更不會真正明白，所有問題的根源就是自己！在願意真心面對的當下，發現 師父一直都在身邊，陪著自己走過這些大大小小的境。感恩 師父開啟自己更大的覺性，在生活、工作中不斷看見自己的傲慢與習氣，透過每日的懺悔與感恩，越來越能即時察覺自己的起心動念，因外境而影響到自己。保有感恩的心真的很重要！當開始願意練習感恩後，發現即便日復一日的生活，都有了新的體會與收穫！感恩 師父讓欣茹明白此生所謂何來，開啟了本自俱足的佛性與智慧，靈性求了百千萬劫，就是為了追隨 大成就明師修行！感恩在這麼年輕時就遇見了 師父，讓弟子在這五濁惡世中，有 明師的引領與陪伴，感恩 師父！總是不放棄傲慢又無明的自己，一次又一次給予欣茹機會，懺悔讓 師父擔心這麼久。
佛弟子吳欣茹在此真心向 妙禪師父發願，願此生不再空過，持續依教奉行與突破，成為 師父弘法利眾的法器，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負一切法律責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。
感恩 師父！讚歎 師父！
感恩老師
感恩師兄師姐
欣茹懺悔合十感恩
感恩 師父！讚歎 師父！感恩 師父給予弟子補行功德的機會，讓欣茹與大家分享來到 師父座下的心得與體悟。欣茹在大學時期來到 師父座下，已滿 9 年 8個月的時間，記得分享會當天，覺得淑貞老師的氣質很好，也看到很多年輕的師兄師姐，有點顛覆對於修行的印象，覺得修行應該是老年人才會做的事情，基於好奇，也想要體會所謂的心安心定而來到 師父座下。一開始雖然沒有辦法常常到共心會所，但感恩很多千手千眼的交通護持，讓欣茹可以固定時間到就近的會所參加禪行活動、與師兄師姐們認識共心，願意更打開心門、依教奉行，才有機會開悟而留了下來。
以下分四個部分來跟大家分享入門後的改變：
在身體方面，雖然看起來人高馬大、應該是一個健康寶寶，但從小因為腸胃不好、常常會拉肚子或是胃痛，天氣比較寒冷時就會開始手腳冰冷；生理期來時更不用說，一定得請假在家休息、最嚴重的時期是需要每個月到診所打止痛針；求學階段因課業壓力，常常喝咖啡提神、熬夜念書，導致胃痛問題更加嚴重；高三那年得了暈眩症，每當發作就要到診所打止暈針。而在入門的第三天， 師父就給欣茹一個大禮，早上起床時又開始頭暈，感覺有東西往喉嚨竄，本來以為會吐出很多東西，但當下只吐出一大口氣，從那天起到現在暈眩症就沒有再發作過，感恩 師父！讚歎 師父！而透過持續的依教奉行，不論是腸胃或是生理期的不舒服，都大大的改善甚至是不再發作；記得某年冬天寒流來襲，同事握了我的手，很驚訝的說：「為什麼妳的手這麼熱？」感恩 師父！手腳冰冷的問題也在依教奉行中不藥而癒了！
在工作方面，欣茹是擔任會計工作，但因自己個性粗心的習氣，仍有不夠細膩出錯的時候，感恩讚歎 師父！總是在每個階段會妙轉出貴人來協助與護持，透過持續扎實依教奉行，不斷看見覺知到自己更深層的習氣，一次次的面對與突破，能夠用更安定靜的心來面對。原本的性情火爆、口直心快，也在持續依教奉行中，開始願意用謙卑與同理的心來與其他人溝通與協商，記得在一次需與老闆溝通，主管提醒欣茹依老闆的個性是很難達成協議，可能要花好一段時間討論，欣茹先扎實的觀 師父住位後，並真心提出自己的想法，沒想到老闆一口答應，短短五分鐘的時間就結束這個會議。目前在一間動物醫院擔任會計，平時除了公司帳務外，也要協助產品的包裝與出貨，雖然會有較多其他的雜事需處理，但因為有了更安定的心，即使是臨時突發狀況也都能順利解決。
在感情方面，感恩 師父開啟欣茹更大的智慧與勇氣，可以護持自己去面對與導正。因工作關係而與另外一個部門主管熟識，認識時間不長，但察覺到自己很喜歡這個主管。雖然明白是不適合的，但頭腦不斷浮起很多的想要、覺得很放不下，透過持續懺悔以及回報，練習一次又一次的真心交付，漸漸的，自己不再被影響，而是能夠自在面對還是有這樣起心動念的自己，每當意識心升起，就會護持自己持續的跟 師父佛心印心、把心安定下來。回想過往，在學生時期也遭遇相同狀況，整整有五年的時間都在情緒的低潮中渡過。感恩 師父！帶走了自己對於感情執著，也在這過程中更深刻體會，不要與自己對立，而是透過這樣的境去更認識自己、去傾聽內心真正的自己想要的是什麼。當自己願意開始做這樣的調整後，爾後與主管接觸時，能夠是真心、別無他想的關心他，可以自在的互動。真的一切都有 師父最好的安排！
佛之所說言，言無虛妄。 師父開示會保護願意依教奉金剛弟子及家人的安全，欣茹也如實見證到，在2017 年4 月某天晚上發生一場車禍，左轉時與右側來車發生衝撞，反應過來時已躺在地上，看見自己的機車轉了180度倒在路中，車廂內所有東西散落一地，在等待救護車時，想著原來這就是無常的可怕，倘若此生就到此為止了，自己留下了什麼？眼前所在乎的沒有一樣帶得走。後來做筆錄時才知道與欣茹相撞的轎車，因當時撞擊力道過大導致駕駛座車門完全凹陷無法開啟，但欣茹全身上下只有右肩以及手肘擦傷。後續相關理賠問題也在很短時間內就處理圓滿，感恩 師父！讚歎 師父！如果不是 師父，自己不可能這樣全身而退、重業輕償。
今年因為新冠肺炎關係而暫停會所禪行活動，本以為可以趁這個機會好好調整自己的生活作息，更落實關心到每一位同修，但隨著時間的拉長，開始看見自己很多的習氣，因時間變多開始有很多自己想要做的事情，漸漸的關心同修、線上共心的安排越來越少，沒有行在 師父的中道上，想當然禪定的品質也變得不穩定，當初想要護持好自己作息的念頭，也都忘了一乾二淨。欣茹深深懺悔，原來自己沒有想像中的堅定，也沒有真心想要成佛利眾，還是有很多的藉口與理由認為自己無法好好的禪行。感恩讚歎 師父！透過這一次的境，讓自己看見內心的名相與傲慢，入門時間只是一個數字，不代表開悟的大小，做的再多若不是與 師父印心的行，也是枉然。在真心與 師父懺悔後，重新調整自己的心態，落實規劃好每一個行程，讓自己回到 師父的中道上。在關心同修過程中，深刻體會到真的沒有人是故意的！很多時候同修不是不願意，只是還沒有真的體會到 師父的慈悲，自己能做的就是願意更為對方想方設法、為他的靈性多堅持一點，總有一天一定會開花結果！感恩 師父！讓欣茹有了更多的同理心與耐心，願意更真心的去關心身旁的人以及用安定靜的心來等待。
這一路的禪行更體會到 師父的慈悲與智慧，如果沒有讓自己從中走過一遭，自己就不會發現、也不會看見，更不會真正明白，所有問題的根源就是自己！在願意真心面對的當下，發現 師父一直都在身邊，陪著自己走過這些大大小小的境。感恩 師父開啟自己更大的覺性，在生活、工作中不斷看見自己的傲慢與習氣，透過每日的懺悔與感恩，越來越能即時察覺自己的起心動念，因外境而影響到自己。保有感恩的心真的很重要！當開始願意練習感恩後，發現即便日復一日的生活，都有了新的體會與收穫！感恩 師父讓欣茹明白此生所謂何來，開啟了本自俱足的佛性與智慧，靈性求了百千萬劫，就是為了追隨 大成就明師修行！感恩在這麼年輕時就遇見了 師父，讓弟子在這五濁惡世中，有 明師的引領與陪伴，感恩 師父！總是不放棄傲慢又無明的自己，一次又一次給予欣茹機會，懺悔讓 師父擔心這麼久。
佛弟子吳欣茹在此真心向 妙禪師父發願，願此生不再空過，持續依教奉行與突破，成為 師父弘法利眾的法器，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！
佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負一切法律責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。
感恩 師父！讚歎 師父！
感恩老師
感恩師兄師姐
欣茹懺悔合十感恩