再入門，下定決心斷滅過去種種我執我慢、不見性的習氣！

　　感恩　師父！讚歎　師父！讓弟子有補行無量功德的機會，與大家分享12年來禪行的收穫與體悟。

 

　　我是黃鼎中，出生於高雄，畢業於國立成功大學，目前於高雄市政府捷運工程局任職。從出生第一天起，我就從原生家庭過繼給現任父母扶養。有一天，原本還在開心跟同伴玩耍的我跑跳到一半，突然心裡就出現了「人都會死亡，那我該怎麼辦？」的想法。此後，便對死亡有很深的恐懼，舉凡路邊撞見人家搭棚舉辦喪禮甚至在電視上看到生離死別的劇情，都會勾起我對死後未知的恐懼，甚至偶爾一覺醒來，就會突然想起對死亡的恐懼。有時生個小病也會擔心自己一病不起，對一個小學生而言，「慮病症」的症狀可以說非常嚴重，但爸媽總覺得我想太多，而我後來也逐漸得知原生家庭父母都有情節輕重不一的憂鬱、躁鬱症狀，便將自己這些狀況視為遺傳作祟，從而與之共存。

 

　　從小雖然活潑好動，又會率眾反抗權威，是老師心目中的頭痛人物，另一方面也因為博聞強記的特質，是升學制度下的寵兒。在這樣的背景下，逐漸養成了傲慢、相信人定勝天的我執，直到高二下學期，養父在車禍意外中喪生，才又讓我想起生命的脆弱與無常。

 

　　我在2012年4月首次入門，當時受到躁鬱症的困擾，在大二升大三的暑假飽受失眠之苦，並沒有明確的觸發原因，只有家族病史。因為生父服用身心科藥物近20年，病情一直都只能靠藥物控制，讓我對精神科藥物相當抗拒，打從心裡認為這些藥物沒辦法解決問題。開學後，情況沒有改善，還是一如往常的上課和打球，只是受到失眠的影響，課業表現和情緒控制都越來越差，因此萌生了休學的念頭。這時候，我的接引人又增師兄開口向我分享禪行，並邀請我參加禪行分享會。當時我並不清楚他說什麼，只知道他追隨一位　師父、會去共心會所、心安心定，對他跟指導教授的溝通很有幫助等等。其實，聽完後我沒有特別想去，但也沒有抗拒，只覺得如果有一種不用服藥的方式可以擺脫失眠，那也不錯。於是就在台南參加禪行分享會，並與接引人約定隔週清明連假回到高雄入門。

 

　　在參加新班同修共心會接受代　師傳法當晚回到家，只是照著「給新同修的一封信」上面的說明禪定，竟久違地一覺到天亮，讓我覺得非常不可思議，因為真的有好長一段時間沒有好好睡過一覺，無論是運動，還是有一搭沒一搭的服藥，都沒有辦法讓我好好入睡。而我禪定前壓根沒有奢望過能有什麼改變，甚至連「功德迴向」都不確定有沒有每個字都唸對，結果竟然能獲得一夜好眠！這讓我有信心及動力試著依教奉行，在短短幾個月的時間內，我就從原本猶豫是否應該先休學的狀態，又對學業充滿動力，甚至改變了我一向只願獨善其身的競爭性格，一掃過往的陰鬱負面，變得願意與同學分享筆記、作業，也開始與球隊以外的同學交流。這段期間快速獲得的收穫和改變，讓我得以向很多家人、同學分享，而大家也因為看到了我的改變，或者無法置信一向只相信「人定勝天」的我居然會去修行，也願意來到　師父座下。

 

　　原本一路順遂的禪行一直持續到我申請雙聯學位，在出國前，德維師兄希望我可以想想得人身所為何來，當時的我認為師兄是希望我不要出國進修，因此起了負面、戒心，擔心禪行障礙生活。自此之後，禪行的真心就有了變化，漸漸地，變成都以「人」的角度、意識在選擇性地依教奉行，認同的就照做，不認同的就不做。後來我還是依自己的意思，於2014年選擇到英國里茲大學交通運輸研究所就讀1年，也如願獲得學位。

 

　　然而返國後，面臨多數同窗都已畢業，剩我要繼續碩士學位的情況，心情十分焦急。雪上加霜的是在出國前，我選擇將論文指導老師從一直很關照我的老師，換成大家都害怕、避而遠之的老師，希望透過此舉證明、淬鍊自己。所以歸國後，整個碩士論文寫作的過程非常痛苦，一直想寫出自己、學長、老師都滿意的論文，但卻無法按部就班，處在一個不上不下的階段。原本，我在大三考慮過休學，是禪行扭轉了我不斷向下的身心狀況，才得以完成大學學業，甚至能順利申請到國外學校入學許可。但是當時的我，又回到了原本的命運定調軌道。

 

　　我在2016年7月辦妥休學手續，入伍當兵。服役期間，雖然薪俸不多，但因為有提供住宿，生活不虞匱乏，所以選擇護持每月2000元弘法護持金。遺憾的是，當時的心態停留在還　師父一份人情。後來在退伍前就考上公職，兩次榜首的經驗讓我覺得：「過去的修行經驗可有可無，人終究無法跳脫命運定調軌道。」當時禪行無法幫助我突破論文的困境，期間師兄姐的關心以及分享和指導教授溝通的收穫，只讓我覺得：「為什麼只有我沒有改變、收穫？」在服役期間幾乎沒有禪行的情況下，我選擇跨考其他非主修領域的公職考試，結果仍在地方特考、高考兩次獲得榜首，而又有了人定勝天的想法，於是下定決心退轉。

 

　　2017年7月退伍後，我立即被分發到高雄市政府交通局服務，期間經歷了結婚生子，工作也算得心應手，生活堪稱順遂。然而，多年來對自己嚴苛的要求還是造成身體的慢性損害，胃食道逆流成為如影隨形的夢魘，即便是對美食不太感興趣的我，也因為各式各樣的忌口感到不便。2020年經歷了第一次職務輪調，因為知道這是對於我工作能力的肯定，所以更急於做出成績證明主管眼光無誤。不料，不到2個月就在辦公室經歷第一次恐慌症發作。當時的我心跳莫名加速，以及意識到對於死亡的恐懼，真的非常害怕。在人生中第一次坐上救護車從辦公室被送到大同醫院的過程中，我想到　妙禪師父，我懇求　師父救贖，但當時禪行活動已經因為疫情而暫停，真是後悔莫及。接下來的2年中，我又再次體會到地獄般的生活：恐慌症不定期地發作。有時是在重大緊急的會議上，有時是在無關緊要的培訓課程，並不是避開高壓就可確保恐慌症不找上門。強迫症則讓我在丟棄不要的物品時，一律要拍照存證，而且如同著魔一般，一定要找出所有繳費、繳稅帳單，從幼稚園以來所有畢業證書、獎狀、成績單等，甚至參加活動、球賽門票都要完整歸檔。原本這些只是收藏的習慣，如今卻變成了詛咒，一旦找不到就輾轉難眠，會在大半夜起床翻箱倒櫃，讓家人不堪其擾。最嚴重的是自律神經失調導致食不下咽、臥不能眠，從起床開始心跳就莫名加速、腹瀉，三餐都沒有食慾，躺著就清醒，站著就昏沉，連最基本的生活都成問題。即便身心狀況已在懸崖邊緣，在這段期間我還是經歷了女兒出生、將所有積蓄投入買房、主辦2022年台灣燈會在高雄的活動，蠟燭多頭燒加上已經殘破不堪的身體，讓我決心只要有機會，一定要回到　妙禪師父座下。

 

　　2022年台灣燈會結束大約3個月後，經過將近1年的中醫調養，身體開始恢復穩定，但我不敢忘卻在苦難時曾發的願，一直期望共心會所再次開放後，要第一時間再回來入門。好不容易又過了2年，直到2024年3月7日才能再入門，回來高雄共心會所參加新班同修共心會的第一天，我沒有意識到舊同修證會被回收，在點完名被回收的當下，強迫症又要發作，希望會後把舊同修證要回來拍照留念。不可思議的是，15分鐘禪定後，那種非要這麼做不可的念就消失了。而至今，即便身體仍有過去幾年飽受病痛折磨的後遺症，但在症狀來臨時都尚稱心安心定，不至於再次受到慮病以及死亡的恐懼威脅。無比感恩　師父！讚歎　師父！12年來都沒有放棄過弟子，弟子如此無明、忘恩負義、自以為是，但凡只是願意，　師父還是願意帶、願意救，從不跟弟子計較是非對錯。

 

　　2024年8月，媽媽告知鼎中與她相伴16年的伴侶被診斷出食道癌第3期，雖然是稱呼阿伯，但他已與媽媽相伴16年，所以當得知阿伯被診斷出食道癌，我還是感到很震驚與不捨。16年前，鼎中的父親因車禍而離開。早在鼎中出生前，爸爸就曾因嚴重車禍失去右手。媽媽說爸爸一生就是難過車關，但我當時真的很難接受從高中段考回家就被告知父親離開的事實。更令人難受的是，剛處理完父親的後事沒多久，媽媽就跟爸爸平常稱兄道弟的阿伯在一起了。雖然我從小就常讓阿伯的老婆照顧，兩家關係親近。而這位伯母則在我國小就已因胃癌過世，但事情這樣演變，還是讓我無法接受。我曾和媽媽直接表達不滿，當時媽媽的姊妹還有我的外婆也極力阻止，認為時間太接近，不適合等等，但媽媽還是非常堅持。

 

　　其實阿伯這16年來對我並沒有不好，在工作上也盡全力協助媽媽務農，他從一個貨車司機直接轉職變成農夫，負擔起較耗體力或者車輛、機械等操作。我心裏清楚如果這十幾年來沒有他，媽媽也不好過，特別是我大學、研究所、出國、服兵役期間，總共8年時間不常在家。但我心中始終有那塊疙瘩在，也堅持不讓小孩叫他阿公，但相對地，阿伯家的哥哥姊姊小孩都稱呼媽媽為阿嬤。

 

　　當時接到媽媽的電話，堅強如她聲音裡充滿了無助，她又要自己面對工作及孤獨在家的情況。我心情也跟著大亂，又想到當初自己為父親執紼時，媽媽因為習俗只能在原地等候，情緒潰堤的樣子。在第一次搭車前往醫院探視阿伯的路上，我不斷回想先前師兄師姐的分享：「雖然身體情況已不容許入門，但眾生凡能聽聞佛號，見佛一面，都能在神識記憶中烙下未來世得人身、追隨　大成就明師的佛種。」

 

　　到醫院後雖然還是產生了拉拔，但看著已經無法從口進食、說話費力的阿伯，我還是鼓起勇氣，觀　師父住位，懇請　師父引領。當我握起阿伯的手，說出自己之前固然對阿伯有很多的不諒解，但現在只希望他好好配合醫生指示接受檢查與治療，能夠再出院好好地陪伴媽媽。從中體會懺悔到，之前雖多次行接引利他，但從未懇請　師父引領，也從未如此做過，也無法想像自己會這麼做。接續與阿伯分享自己跟太太何芳師姐，都還在　師父座下修行，並直接上佛教如來宗官網分享　師父的法相與「還君明珠」佛曲。在播放佛曲過程中，一開始很擔心阿伯會不會因為「還君明珠」佛曲長度較長而感到不耐煩，但後來還是將注意力放在明心輪，用心聆聽歌詞。因為是多人病房，為了避免打擾另一床的病友，音量開得不是很大聲，但阿伯看起來非常專注地聽。從第二段佛曲歌詞「千帆終須盡，輪迴千萬劫……」開始，一向對法界沒有任何感應的我，相印到　師父溫暖的力量，整個病房給我的感受，就好像來到共心會所一樣！而阿伯也試著要將　師父法相看得更清楚。當下，鼎中短暫地跳脫人我是非以及人間名相。無論我對阿伯的稱呼為何，當下確實是一心一意希望阿伯能康復，也希望為他播下佛種。當下的感動難以言喻，忘卻了現在仍然是與時間賽跑的關鍵時期，感受到前所未有的心安心定。感恩　師父！讓弟子有補行功德、圓滿恩怨情仇的機會！

 

　　再入門這半年期間，鼎中體會到，過去入門短期內獲得滿滿收穫，無意之間已淪為對價交換關係，並沒有扎實開悟，合到自己的就信，沒有合到自己的就負面懷疑。把　師父從「明師」誤認為「名師」，明明從入門第一天起，　師父就說要帶領弟子成佛利眾，而我卻只在意學業、身體健康、感情等名相，總是在求人世間的圓滿。檢視自己當時所謂的全力以赴，其實都充滿自我意識、討價還價，總是在糾結是非對錯，從來就沒有把內省覺知、懺悔感恩放在心上，都覺得只是呼口號、是阿Q精神。這些全都是放任頭腦意識、以人的角度、意識修行的結果。其實　師父教導從未變過，變的都是弟子的意識心。

 

　　第一次退轉後近7年的時間經歷了身分的轉變，從學生變成員工、從兒子變成父親，這些身分所需承擔的責任不同以往。過去一旦遇到過不去的關卡，可以選擇逃避、繞開，例如論文寫不下去可以休學，透過考試來找回所謂的自信、自尊。但成為受薪階級、家庭經濟支柱後就不行，當身體達到極限，外境還是不斷逼近時，再來悔恨堅持人定勝天的觀念都為時已晚。這次再入門，就是要下定決心，斷滅過去種種我執我慢、不見性的習氣。

 

　　過去無論是因為成長環境還是遺傳影響，一直都有很強的負面意識，過往都想要自己與負面抗衡，靠自己的力量擊倒負面，然而總是徒勞，再用佛理來鞭打自己，陷入惡性循環。　師父慈悲開示負面只要弟子覺知就能轉掉，如此殊勝簡單的妙法，我卻認為這違反常識而不依教奉行，選擇苦修苦練，這豈不是更荒謬不合理？以往受惠於升學主義，只要是有標準答案的考試大多無往不利，即使一開始表現不亮眼、資源沒比其他人豐富，但總能憑藉自身努力力爭上游。或許是過去的福報造化，讓我在讀書考試方面總享有投資報酬效益及效率都極高的正循環。然而，遇到論文這種沒有標準答案、沒有界定範圍、競爭對手從外在變成自我的考題，就陷入了進退維谷的困境。因為眾生總是期望速成，無論是寫出高品質論文、甚至是發願一世成佛都好，沒有人可以一步到位，都需要扎實的累積。期待只透過發願、覺知一兩次就希望斷滅無始劫以來累積的習氣，幾次挫敗之後就負面、懷疑，就是障礙自己不能見性的習氣。

 

　　同樣來自於升學功利主義，過往遭遇不擅長領域，首選策略並非面對，而是透過加強自己的優點從而彌補缺點。然而，禪行的道路上並不存在這樣的捷徑，不見性的習氣不能透過其他已經通過考驗的特質特性來折抵。唯有透過願意真心覺知、內省、懺悔，才有可能逐步破除傲慢、固執、多疑的魔性。

 

　　佛弟子黃鼎中向　妙禪師父懺悔，入　明師座下12年，卻虛耗光陰人身，沒有扎實開悟，發出要成佛利眾的願。發願：時時覺知行住坐臥的起心動念、面對外境內省不外求、真心懺悔往昔所造諸惡業、讓靈性作主而非人我意識作主，力求心行合一，成為一個為自己爭氣，為眾生慈悲的真行者。

 

　　佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負一切責任！

　　感恩　師父！讚歎　師父！

　　佛弟子鼎中合十懺悔感恩

 

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。