當有負面情緒就懺悔 凡事以謙卑的態度去溝通 心可以不隨境轉

    　感恩　師父！讚歎　師父！讓弟子有補行無量功德的機會在此分享入門後的禪行體悟。

 

　　我叫林育嘉，目前於台中的檢驗所服務，在2013年4月來到　師父座下。當初的我，只因為怕女朋友英綺師姐被騙，才來到　師父座下修行。從小我就是一個愛鑽牛角尖的人，有著莫名奇妙的堅持，常常為了反對而反對，很多時候爸爸媽媽，甚至是老師都拿我沒轍。這樣的個性，使得剛入門的我既傲慢又無明，依教奉行總是挑著做，並帶著放大鏡在看共心會所的大小事；儘管如此，慈悲的　師父仍給了我健康、感情、課業以及事業全方位的提升與圓滿。

 

　　首先是健康部份，我是一個很常受傷的人，大大小小的骨折、扭傷、韌帶斷掉的次數用十隻手指也數不完。很幸運的，當時都有遇到很厲害的整骨醫師，躲過開刀的苦痛。但是凡走過必留下痕跡，只要季節一改變，身體就會自動告訴我這邊以前受過傷，痠痛無比，一處痛起來還可以忍受；一次五、六個地方痛起來就只能以酸痛貼布緩解。也因為一次傷到右鎖骨，挺胸時就會酸痛不舒服，只能維持左邊挺胸，右邊駝背的怪姿勢，常久下來造成胸腔左邊大右邊小，進而影響到呼吸。來到　師父座下後，透過每日一禪定暢通身體的氣脈，漸漸的，受過傷的地方不會因為換季而痠痛難耐，並在一次禪行教導會圓滿時，聽到自己胸椎發出ㄅㄧㄚ、ㄅㄧㄚ兩聲，感恩　師父！從此以後我明白什麼叫做挺胸，呼吸也順暢許多了。

 

　　2012年7月，我以榜首的成績考上研究所，但卻被指導老師百般刁難，說什麼都錯，做什麼都不對，除了自己的研究外，同時負責與建築系合作的研究計畫，兩個性質截然不同的研究領域，就像一次要寫兩本論文，好幾次都想放棄。入門後第一個禮拜，　師父就送給我一件禮物，當時實驗室需要製備高純度的鹽酸，在經歷過三週的失敗，加上乾淨的酸也快用完的情況下，遲遲找不到污染源，對我們來說沒有乾淨的酸等於實驗室停擺。然而在來到　師父座下後，所有重做的酸不僅可以達到要求，甚至乾淨到什麼東西都沒有，之後的研究也越來越順利，並且得到老師的肯定。碩二下時我主動告訴老師說：「我覺得目前的研究尚未完成，希望可以有多半年的時間，讓研究可以更完整。」老師卻用一種「你還有什麼地方不滿意的眼神」看著我答應了。半年之後的口試，老師不但主動解釋了我為什麼會延畢外，更跳出來幫我回答口試委員的問題。真是太感恩　師父了！透過依教奉行，真的就跳脫命運定調的軌道，不再被教授刁難，反而成為我的貴人，護持我順利畢業。

 

　　畢業後，很快的就找到第一份工作，並開始護持弘法護持金兩千元。工作上運用　師父開啟的智慧，速度及效率每每超出主管的預期。依公司規定新員工適用期滿後，簽三年約成為正式員工會加三千元的薪水，而我的主管卻希望以增加七千元的薪資與我簽約，這在公司中是從沒有發生過的事。在面試第二份工作時，公司要求附上英文多益的成績，如果沒有則要現場考試，這是我最害怕的一部份，因為我的英文非常爛！大學時也沒有考過學校畢業的門檻，只能修補強英文才能畢業。在英文筆試的過程中，全程觀　師父住位，做答時沒有猶豫的順利完成，而後面試的主管卻跟我說：你有個很大的優點，就是英文很好，這樣的考試能考到七百多分，對升等來說已經是很高的標準了。當下我不斷的在心中感恩　師父！讚歎　師父！過去的我是不可能跟英文很好劃上等號的。英綺師姐笑著說：「你看，　師父多疼你，幫你寫了一百多分。」我回答：「不，　師父寫了三百多分。」由於此份薪水較優渥，我便有能力護持大禪堂兩千元，然而這份工作佔據了我大部份的時間，常常在教導會快圓滿時才抵達共心會所，我便在心中向　師父發願，希望未來可以找到不要這麼障礙禪行的工作。感恩　師父慈悲的妙轉，無縫接軌找到第三份工作，準時五點下班，讓我有更多的時間利益眾生。雖然薪水沒有以前多，很懺悔也曾閃過要減少弘法護持金及大禪堂護持的金額，但仔細想想，　師父給了我這麼多，每天少喝一杯飲料，少吃一包零食，一個月省個幾千塊也不是什麼難事，感恩　師父的護佑，進入公司不到半年的時間，不但加薪五千元並且成為儲備幹部。　師父要的真的只有弟子的真心，不在於金額的多寡。

 

　　佛之所說，言不虛妄！　師父開示：「會保護依教奉行的金剛弟子及其家人。」2014年11月爸爸確診得了胃癌，需進行全胃切除手術，術後醫生跟家屬們解釋，爸爸所得的是浸潤型胃癌，這種胃癌不是一顆腫瘤定在胃裡面，胃在研磨的時候會引起劇痛；而是延著胃壁外面生長，不會有感覺的，雖然爸爸是第三期胃癌，但已經算發現的早了。2016年1月爸爸胃癌復發並且是末期，癌細胞已擴散到整個腹腔，看著爸爸一天比一天瘦，心中滿滿地不捨卻又不能為他做什麼，當時因為有流感，等了快兩個月還排不到病房，3月複診時爸爸幾乎沒有體力，門診醫生希望將我們轉到急診，希望可以早點排到病房；然而業力地摧殘是無情的，在急診室待了三天不僅沒有排到病房，急診室醫生甚至希望我們出院。當晚我便到共心會所填寫請示單，將家中的事回報　師父。感恩　師父的慈悲妙轉，當晚爸爸就有病房住了。爸爸彌留的期間，醫生拿給我們一本文宣，上面寫著快要往生的人可能會發生的事，很感恩　師父！文宣上寫的沒有一件事發生，爸爸也在睡夢中安詳的離開了。治喪期間家人親戚們陸續夢見爸爸，夢中的爸爸並不是病後瘦到皮包骨的模樣，而是年輕氣盛，健健康康的對我們笑。感恩　師父給了爸爸最大的圓滿，這是我用再多心思、花再多金錢都換不到的，真是太感恩　師父！讚歎　師父！儘管家中只有我入門，但家裡的每一個人卻都能被　師父的力量安住，雖然心裡難過，卻不致亂了手腳，事情都可以順利的解決。弟子更懺悔，懺悔自己行得不夠快，沒有早日接引爸爸來到　師父座下，讓　師父疼，讓　師父愛。

 

　　接下來與大家分享近期內省覺知懺悔導正的心得體悟，在禪行活動暫停前，育嘉每週固定參加教導會，並安排會所的護持任務，看似很發心，禪行任務也都排滿滿的，卻一直沒有辦法突破，甚至有時候被罩住了都還不知道。有一次憲宗師兄跟我說：「育嘉我覺得雖然你的人在這邊，但心好像不在」。當時我聽不懂，傲慢的覺得，我下班後連飯都沒有吃就到會所護持了，難道這樣的心還不夠嗎？

 

　　感恩　師父！感恩靜波老師護持我們要練習修心，在會所暫停的這段期間，育嘉好好的靜下心來，檢視自己為什麼會來到　師父座下？來到　師父座下修行的目的又是什麼？為什麼明明我都有在做，卻一直無法更開悟呢？原來過去的自己生活太安逸了，沒有太大的起伏，將　師父當成土地公在拜，不知不覺已變成禪行的公務員，每天在家禪定打卡，每週參加教導會打卡，不珍惜，不感恩，不知道為了什麼而行，所以一直沒有辦法跟　師父印心。透過修心實踐，育嘉向　師父發願要端正自己的心與行，護持自己每一個起心動念都要合到如來，一但有所偏差就要立即懺悔導正。漸漸的，育嘉越來越可以掌握自己的頭腦意識心，又回到開悟突破的軌道。以下與大家分享育嘉是如何突破自己的習氣。

 

一、突破沒有即知即行

　　會所暫停的這段時間，育嘉大量閱讀禪行週報及同修心得見證，發現很多師兄師姐都有類似的習氣，而造成習氣的原因有很多種：有的人是完美主義派的，要將所有的事情決定好才要去做；有的人是浪漫主義派的，需要在燈光美、氣氛佳的環境才會去做；而育嘉是屬於懶散派的，傲慢的覺得現在做與等一下在做是一樣的意思。育嘉覺知到這樣的習氣後，才驚覺過去二十幾年的生活，都被這樣的習氣綑綁著，還傲慢的認為別人要用三小時處理的事情，育嘉只要用一小時就可以解決。但每次留給自己的時間太短，草草做出來的成果總是差強人意。有一次同樣的習氣又出現時，育嘉突然內省到：每次都護持同修知道就要去做到，但自己在面對習氣的時候還在這邊五四三的。育嘉真心的向　師父懺悔，並且發願要面對、突破這樣的自己。首先育嘉會先觀　師父住位，提前做好一週的禪行及生活規劃，將重要的事情記下來，並詳細記錄時間、地點等資訊，在週間的期間，也會去檢視每一件事情的進度到那裡了。由於計畫總是趕不上變化，所以育嘉護持自己想到就去做，並時時檢視自己的起心動念，一但發現又有懶散的習氣時，就要懺悔導正。在這樣不斷懺悔導正的過程中，育嘉發現自己的生活變得井然有序，很踏實，不會跟過去一樣，像無頭蒼蠅找不到方向。

 

二、突破心中深層的傲慢心

　　目前服務單位的工作，需要和一位同事合作才能完成，但育嘉發現我們很難達到共識，爭論的時候常常是為了反對而反對，也會夾雜一些情緒。很感恩　師父開啟的智慧，育嘉很快的就找到與他相處的方式，每當我們爭論不休時，就會請第三方公正單位（我們的主管）來做裁決，我們也比較能與對方溝通了。然而這還不夠，透過不斷的修心，覺知的速度也會越來越快了，育嘉發現只要同事和我說話，我的心就會有所起伏，育嘉知道這是我們宿世累劫長久以來的共業，誰是誰非，誰虧欠誰，已無從考證也不重要了，因此我告訴自己：「懺悔吧！」一有不服、生氣等負面的情緒出現就懺悔。然而如來會考驗我們是不是真心要突破，有一次育嘉實驗失敗，同事竟然跟我算說，因為我的失敗造成公司多少損失，當下育嘉整個火燒到天花板，心中OS：實驗室剛成立，很多參數還在不確定的狀況，實驗失敗是很正常的好嗎？育嘉知道要懺悔，但心中的小惡魔卻跳出來說：我懺悔自己的不夠細心，懺悔自己的不夠小心，但我就是不要對同事懺悔，哪天你不要被我抓到失誤，我一定讓你下不了台！當晚在跟　師父行三大禮時，將今天發生的事情回報　師父，並再簡短的禪定一坐，育嘉只記得那次的禪定很印心，很印心。隔天同事果然出錯了，但育嘉並沒有把他罵爆，而是在心中揚起淡淡的微笑，因為我體會到「人非聖賢，孰能無過」，即便他這麼有經驗的同事也一樣會犯錯，於是我心安心定的跟同事說：沒關係，我先拿可以用的數據去處理就好。育嘉知道自己過關了，更體會到原來這些爭執爭吵，都來自於自己的傲慢心作祟，沒有辦法接受任何的批評與指教。於是育嘉開始調整自己，凡事用謙卑的態度去溝通，而不是為了爭誰比較厲害，漸漸的育嘉的心不再因為同事有所起伏，能更自在的相處了。

 

三、突破開車容易起嗔念的習氣

　　育嘉有愛開快車的習氣，而且容易在開車的過程中起嗔念，常常因為其他車子不守規矩，或是遇到龜速車，就會管不住自己的油門，一定要超過他們，眼不見為淨。記得有一次我在上高速公路前與另一台車爭道，一上高速公路我們就猛踩油門，最後育嘉看到自己的速度是每小時180公里，當下真的有被嚇到。育嘉知道這樣很危險，也知道人身法船的重要性，但我就是改不掉。感恩　師父！感恩老師，透過修心實踐讓育嘉有勇氣去面對並且導正，也向　師父發願要在最短的時間突破這樣的習氣。首先在開車前會用　師父所傳的特別法，開車過程中也會紥實的觀　師父住位，懇請　師父安住我的心，不要因為外在的因素影響到自己。經過一週、一個月、半年的持續練習，育嘉漸漸地不會起嗔念，開車也越來越穩了。

 

　　親愛的師兄師姐，　師父是真佛！是大佛！透過依教奉行　師父帶領我們跳脫了命運定調的軌道。鼓勵大家，在會所暫停的這段期間，真的是一個可以好好面對自己的機會，在實踐的過程中，育嘉體會到懺悔真的是法喜的，透過懺悔的妙法，不斷的跟　師父印心，開悟突破，並認識更好的自己。

 

佛弟子林育嘉在此向　妙禪師父發大願，願成為　妙禪師父弘法利眾的大法器及千手千眼，全力以赴依教奉行，直至明心見性，見性成佛，利益十方眾生！

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。

 

感恩　師父！讚歎　師父！

佛弟子林育嘉合十感恩