終於了解為何而活，人生不再無感，發自內心懂得感恩！

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩老師！感恩師兄師姐讓宜庭在此有補行功德的機會！

 

我叫做范宜庭，2007年來到 師父座下，入門18年，在入門前一年，相愛的男友罹癌29歲離世，他離世前，我一直期待奇蹟，卻只能看著他空洞的眼神，伴隨著無止盡的恐懼及無助，他的人生來不及了，但相對於自己，來得及的人生，究竟所為何來？悲痛的我，找不到答案，也沒人能告知人生所為何來，面臨生離死別的痛，我曾動念想出家，想一了百了，尋求解脫，但真能解脫嗎？若無法解脫，是否會進入更痛苦深淵？而父母又該怎麼辦？

 

當時身為瑜珈老師的我，很嚮往『身心靈合一』，身體可練就柔軟，而心呢？想說讓心好好先沉澱，以釐清人生目標，於是嘗試自己靜坐，但不知為何男友離世後，我對靜坐是有些怕怕的，也很巧，沒多久接引人就來慈悲邀約，為了靜坐，我在2007/02/28入門，但當時真的好難相信 師父，好多同修還不斷『感恩 師父！讚歎 師父！』，也禮佛很多次！覺得應該是接引人被騙了，入門當天決定，再也不要進這大門，當然也不知道是業力拉拔，但隔天平靜地想，覺得自己好反覆，明明在入門前，還特地挪出時間，推掉瑜珈教學的課，決心每週規律來和大家一起靜坐，怎麼只去一次，就主觀認定不適合？如果誤判了，會不會錯過些什麼？接著想到自己不是很渴望，讓心找到安定及目標嗎？為何不多客觀了解及觀察？反正靜坐本來就是好事啊，何必那麼快就推翻，原來 大成就明師引領的是禪定，定在佛性智慧，與 師佛心印心，不是以前自己所認知的靜坐啊！

 

真是上則一念間，下則無量劫！這猶豫的關鍵時刻，突然想到，入門當天繳了當時的弘法護持金$2,000元（現在是$300元），想說反正都繳了$2,000元，說什麼也該吃到飽，而且還要多來幾次，這樣才夠本，也決定既然要留下來，就索性照單全做吧！用 師父所引領的種種，來實驗三到六個月，才好客觀評估，禪行後，是否生命真變美好？我的心本就被滿滿求不得的苦所包覆，真的很好奇，如此簡單照做，究竟能獲得什麼樣的改變？萬萬沒想到這決心依教奉行，竟成為生命中最大的轉折點，我由此重生並脫胎換骨了！不但擁有心安心定，最重要的是終於了解『為何而活！』這讓我的人生，有了滿滿動力，不再什麼都無感，人生終於有色彩、有目標了。感恩 師父！讚歎 師父！

 

接著與大家分享，宜庭入門後的改變：

（1）感情方面：入門前，對於情關求不得的苦，放不下的執著，都被深深折磨著！感恩慈悲的 師父，在入門後，便對宜庭開示：『你這一生這一世，是來受苦受難的！』看似簡單的一句話，我的眼淚卻瞬間毫無預警的潰堤，一直流、流個不停，所有過往壓抑在內心的，竟被 師父一語帶出，讓我內心非常訝異，滿滿的悸動！我很明白眼前這位 師父，清楚我內心無人知的痛，就連自己都不願去面對，但 師父卻如此了了分明！

 

慈悲的 師父接著繼續開示：『唯有好好跟隨 明師，才能跳脫苦難的軌道！』這句話剛落下，我根本來不及做任何思辨，明心輪瞬間發出：『 師父！我跟定祢了！』其實當時我才剛入門，來本門第二次，根本還摸不著頭緒，怎麼自己會冒出這句：『 師父！我跟定祢了！』在開悟後回想，很清楚是元神發出的渴望，感恩 師父！讚歎 師父！慈悲的 師父在開示的同時，也妙轉渡化著弟子，隨著弟子願意依教奉行，並在很短的時間，真的放下求不得的苦，可自在面對感情，不再執著痛苦了！

 

（2）家庭方面：嬌小的我很自卑，從小就覺得父母偏愛兄弟，內心不平衡，好勝心強的我，明明很愛家人，但一相處就容易擦槍走火，禪行後，才能了解父母是愛我的，只是特別想保護女兒，才會對兒女有不同教養模式，現在能體會父母心，發出真心感恩及對父母表示愛意，更感恩父母，讓我擁有如此難得人身，才有機會跟隨 明師！

 

（3）身心方面：從小就體弱多病，入門前為求健康，二十多歲就開始晨泳、跳有氧、打羽球、練瑜珈、規律斷食、一週泡湯五次，茹素多年……自我要求很多，極端到好似染了健康癮，雖然飲食、生活習慣都注重養生，但是精氣神，始終不好，貧血讓我容易感到疲倦，包括子宮腺瘤、經痛，皆無力改善，但入門後，一切有了正向改變，精氣神也變好，還有師姐說我氣色變好，當時其實並不以為意，到久未逢面的親戚問我，最近是否換新的保養品？才驚覺師姐們說的，原來不是客套話，我終於不再是學生所說：看過氣色最蠟黃的瑜珈老師！

 

關於膝蓋，曾因跌倒受傷，導致雙盤會疼痛，所以入門前，就無法雙盤好長一段時間，但在入門後不到幾個月，我接引另一位瑜珈老師入門，看著對方準備雙盤禪定，我也試著盤久違的雙盤，直到禪定圓滿，才很訝異地發現雙盤竟然回來了！所謂痛則不通，通則不痛，膝蓋舊傷竟然不痛了，真讓我感到不可思議，直到現在禪定都能自在舒適的雙盤，我也僅僅是願意試著接受 師父的慈悲引領，沒想到依教奉行後，格局軌道提升，許多身心的狀況，皆一一改變，這是我之前花再多時間、金錢皆無法換得的。

 

(4) 工作方面：過往在職場因不智慧，做事不懂得圓滿，常不自覺的樹敵，也常感到身心俱疲，選擇離開上班族的我，圓夢成為瑜珈老師，尤其在入門後，瑜珈教學更是漸入佳境，年收入比入門前，多了一倍以上，雖然收入增加，但在更開悟後，也愈了解、認識自己，清楚收入的增加，是要讓宜庭無後顧之憂地好好跟隨 師父，所以心態大大不同，在瑜珈熱退潮前，彷彿看到自己在這行業的瓶頸，決心重返很排斥的上班族，是 師父讓我有無比的勇氣去抉擇，在心安心定做決定後，就再度轉換跑道，進入金融保險業，從沒做過業務的瑜珈老師，過程中看到自己的擔心害怕，提醒自己工作要盡力提升專業，同時也莫忘初衷，想方設法讓禪行放在第一順位，我願意打開心門，藉工作打開觸角，去真愛利他，雖然不知結果會如何，但只要不設限，真心相信一切都是如來最好的安排，就勇於面對，隨著工作種種挑戰，在業務職兩年左右，轉換為管理職，很意外也很感恩在這些過程中，看到的不再只是如何完成工作，而是從中持續內省調整自身種種面向，更是通過工作體會順逆一如，體會到真的沒有人是故意的，也真心懺悔自己的傲慢及不慈悲，我願一次次的對準 師父，並藉種種機會持續練習真心面對，並用智慧圓滿一切。

 

最後分享很感恩在入門時，因開始護持當時的弘法護持金$2,000元（現在是＄300元），讓自己有機會一念間選擇留下，並開始禪行，讓我沒有錯過 明師，否則生命改變的奇蹟，怎會如實見證在自身！也真心感恩有各項護持金，及種種護持任務……讓宜庭有補行功德的機會，隨著護持的過程，心門也逐漸敞開，放下自私、吝嗇的習氣，也是這顆願意護持的心，讓我有機會試著留下並依教奉行，感恩 師父的慈悲教導及引領，讓弟子有機會了悟生命真實義！

 

在此佛弟子范宜庭要向 妙禪師父發願，誓願持續修心利他，斷滅不見性障礙，也誓願護持 明師，與 師同心同行，直達明心見性，見性成佛，利益十方眾生。

 

感恩 師父！讚歎 師父！

感恩老師！

感恩師兄姐！

宜庭合十懺悔感恩

 

 

佛弟子以上心得分享見證為真誠屬實，若有不實，願自負責任！佛弟子願無條件提供佛教如來宗及同修弘法利益眾生使用。