佛教如來宗禪行週報59期

2014年6月6日

妙禪師父慈悲開示：

修行的目的在投胎靈性獲得永遠的美好

妙禪師父慈悲開示：

修行的目的在投胎靈性獲得永遠的美好

妙禪師父一再以「人生苦短」四個字來教導全體同修，要弟子明瞭人生絕對苦短。師父開示，「苦短」的意義有二，一是身體留在人間的時間很短，就連大成就明師人身法船住世的時間也跟凡人差不多；二是人的身體常常生病。師父更強調，修行的目的不是為了讓人身享受人間的榮華富貴，而是為了讓投胎在身上無量無邊的靈性獲得永遠的美好！

妙禪師父並再次提醒，成佛與盤腿沒有半點關係，最重要的是有大成就明師引領，弟子只管全然依教奉行，與師父佛心印心，就有機會通過如來法則。本門絕不苦修苦練，更不需閉關，而是由師父直接跟弟子印心！

師父慈悲叮囑弟子，一定要照顧好身體。若採單盤的姿勢禪定，比較不容易四平八穩，而且基本上比較會傷到髖關節；每一次單盤禪定坐得越久，以及長時間採單盤，放在上面的那隻腳髖關節一定會傷到。所以平時或法會中禪定第一坐下座後，就不要再單盤，要改成散盤來平衡調整。師父再三開示，通過如來法則、成就佛道的關鍵，在於弟子要會跟師父佛心印心，而不在用什麼坐姿禪定。

同修在家練習盤腿禪定，第二坐如果會坐很久，要入到深定，師父建議大家不要盤腿，尤其要避免單盤以防傷到髖關節。如果是坐椅子禪定，師父提醒同修選擇有扶手、平穩的椅子，要面向牆壁，將腳放下自在坐著；燈光不要太亮，合十禮佛，觀師父住位，持一心大圓滿手印或閉關禪定印都可以。尤其是年長的同修，在家禪定一定要有家人陪伴，不能有一絲一毫的風險。因為一旦入定，人是放鬆的，一不小心就會跌倒。

師父亦慈悲鼓勵較年輕的同修，平時可以慢慢練習雙盤，一開始時間不要太長，一隻腳先放上來，再慢慢的、輕輕的拉起另一隻腳，不可硬拉，以免傷到。師父開示，禪定第一坐之後就可練習，此時腳的筋骨較鬆，從5分鐘開始，慢慢再將時間延長到10分鐘，練習時間長短由自己決定。師父鼓勵大家常常這樣做，做到筋骨柔軟，就可以四平八穩的雙盤禪定，但過程中絕對不宜勉強。

師父慈悲提醒弟子盡量改用散盤，另一個原因是當要通過如來法則成就佛道時，禪定的時間會越來越長，會進入到我們沒有辦法了解、想像的過程。而要怎樣辨識自己是打瞌睡？還是越來越深定？只要確定自己的意識很清楚，但頭腦意識和身體卻是越來越感受到靜、定、舒服，也更加進入如如不動，就能一直契入到深定。但無論採單盤、雙盤，若因姿勢導致禪定過程很痛苦，就沒有辦法真正入定，更無法進入到深定。

大成就明師的弟子，只要越入定，越定、越靜，跟師父的諸相非相如來就會越印心。即使不在禪定中，單單眼睛閉上坐著，師父也能把弟子帶入到很深定的狀態。這樣的妙法實在妙不可思議，關鍵就在得遇明師後，弟子依教奉行，便能跟師父佛心印心，而完全不需苦修苦練。